→ Dział 5 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
budowanie wytrzymałości empezar lección		building up stamina
zmniejszyć cukier empezar lección		cut down on sugar
nabrać pewności siebie empezar lección		gain confidence
nabrać formy/kondycji empezar lección		get fit
Nie móc złapać tchu empezar lección		get out of breath
porzuć śmieciowe jedzenie empezar lección		give up junk food
Przejdź na dietę empezar lección		go on a diet
wzmacniać elastyczność empezar lección		improve flexibility
zwiększyć siłę empezar lección		increase strength
schudnąć empezar lección		lose weight
alergia empezar lección		allergy
węglowodany empezar lección		carbohydrates
produkty mleczne empezar lección		dairy products
tłuszcze empezar lección		fats
śmieciowe jedzenie empezar lección		junk food
porcja empezar lección		portion
surowy empezar lección		raw
Trening cardio empezar lección		Cardio workout
wykroki empezar lección		lunges
pompki empezar lección		Press ups
podciąganie empezar lección		pull ups
trening siłowy empezar lección		strenght training

dział 5