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término		definición
kwasy tluszczowe omega 3 empezar lección		omega-3 fatty acids
maja dzialanie przeciwzapalne empezar lección		have anti-inflammatory effects
siemie lniane empezar lección		flaxseeds
siemię lniane jest pełne błonnika empezar lección		flaxseeds are full of fiber
zjadła siemię lniane na śniadanie empezar lección		she east flaxseedes for breakfast
rybi zapach empezar lección		fishy
wiazac metale ciazkie empezar lección		bind heavy metals
trawic empezar lección		digest
antybiotyki zwalczaja bakterie empezar lección		antibiotics fight bacteria
pominac sniadanie empezar lección		skip breakfast
owoce dostarczaja duzo witamin empezar lección		fruits provide a lot of vitamins
powiedział mi/powiedział mi empezar lección		told me/ said to me
odebrać empezar lección		pick up
podrzucic wysadzic empezar lección		drop off
zapobiegac empezar lección		Prevent
zboza empezar lección		cereals grains
modyfikowane empezar lección		modified
przytyc empezar lección		gain weight
niepokalanek empezar lección		chaste tree
niedobor witaminy d empezar lección		vitamin D deficiency
zapotrzbowanie dzienne empezar lección		daily requirement
niesolidny, zawodny empezar lección		flaky
przeciwieństwa się przyciągają empezar lección		opposites atract
jestem przyzwyczajony do posiadania pieniędzy empezar lección		im used to having money
czuc sie pelny empezar lección		feel full/satisfied
skurcze empezar lección		cramps
źródło cynku empezar lección		source of zinc
możesz rozważyć jedzenie większej ilości ryb empezar lección		you could consider eaiting more fish
przepona empezar lección		diaphragm
ćwicz głębokie oddychanie brzuszne empezar lección		practice deep belly breathing
chcę zwiększyć ilość wody empezar lección		i want to increase my water intake
możesz zwiększyć energię dzięki zdrowym przekąskom empezar lección		you can increase energy with healtt snacks
zwiększmy liczbę codziennych kroków empezar lección		lets increase your daily steps

dietetyka

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