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término		definición
salud empezar lección		zdrowie
cereales empezar lección		płatki zbożowe
la pescado empezar lección		ryby
platos empezar lección		dania
las condimientos empezar lección		przyprawy
dulces y pasteles ocasionalmente empezar lección		okazjonalnie słodycze i ciasta
raciones empezar lección		porcje
el marisco empezar lección		owoce morza
pastel/tarta empezar lección		ciasto/ciasto
chorizo/salchicha empezar lección		kiełbasa
leche empezar lección		mleko
el queso empezar lección		ser
la lechuga empezar lección		sałata
la berenjena empezar lección		bakłażan
los huevos empezar lección		jajka
la mantequilla empezar lección		masło
el pepino empezar lección		ogórek
el tomate empezar lección		pomidor
el pimiento empezar lección		papryka
la col empezar lección		kapusta
el platano empezar lección		banan
la ceresa empezar lección		wiśnia
la naranja empezar lección		pomarańcza
el pan empezar lección		chleb
el calabacín empezar lección		dynia
los uras empezar lección		winogrona
la pimienta empezar lección		pieprz
la mansana empezar lección		jabłko
hierbas empezar lección		zioła
la cebolla empezar lección		cebula
aceitunas empezar lección		oliwki
el ajo empezar lección		czosnek
el pollo empezar lección		kurczak
la gamba empezar lección		krewetka
carne procesadas/roja empezar lección		przetworzone/czerwone mięso
las patatas empezar lección		ziemniaki

dieta śródziemnomorska