cwiczenia gimnastyczne

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empezar lección

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término definición
wyciągać ramiona do przodu
empezar lección
die Arme nach vorne austrecken
obracać głowę w lewo
empezar lección
den Kopf nach links drehen
kłaść się na plecach
empezar lección
sich auf den Rücken legen
zamykać oczy
empezar lección
die Augen schlieBen
zginać lewe kolano
empezar lección
das linke Knie beugen
stawiać prawą nogę na podłogę
empezar lección
das rechte Bein auf den Boden stellen
poruszać brzuch do góry
empezar lección
den Bauch nach oben bewegen
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