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término		definición
fizjoterapeuta empezar lección		physiotherapist
pacjent szpitalny empezar lección		inpatient
pacjent ambulatoryjny empezar lección		outpatient
rehabilitować empezar lección		rehabilitate
rozciąganie empezar lección		stretching
przywracać empezar lección		restore
przywrócić empezar lección		improve
zwiększyć empezar lección		increase
mobilność empezar lección		mobility
wysiłek empezar lección		exertion
narzekać empezar lección		to complain
promieniować empezar lección		radiate
zmniejszać empezar lección		decreased
napięcie / zdenerwowanie empezar lección		tension
stożek rotatorów empezar lección		rotator cuff
m. pośladkowe empezar lección		gluteal muscles
goleń empezar lección		shin
zaplanować empezar lección		schedule
łydka empezar lección		calf
udo empezar lección		thigh
tułów empezar lección		torso
kręgosłup empezar lección		spine
postawa empezar lección		posture
klatka piersiowa empezar lección		rib cage
stabilizować empezar lección		stabilize
biodro empezar lección		hip
miednica empezar lección		pelvis
wsparcie empezar lección		support
złamanie empezar lección		fracture
złamanie przeciążeniowe empezar lección		stress fracture
złamanie zielonej gałązki empezar lección		greenstick fracture
złamanie z przemieszczeniem empezar lección		displacement
złamanie klinowe empezar lección		impacted
złamanie wieloodłamowe empezar lección		Comminuted
Złamanie otwarte empezar lección		Compound
więzadło empezar lección		ligament
szpik kostny empezar lección		bone marrow
tkanka łączna empezar lección		connective tissue
włókno mięśniowe empezar lección		muscle fiber
wiązka włókien empezar lección		fascile
myofibryl empezar lección		myofibril
sarcomery empezar lección		sarcomere
kurczyć się empezar lección		Contract
zginać empezar lección		flex
skracać empezar lección		shorten
M. sercowy empezar lección		M. cardiac
M. szkieletowy empezar lección		M. skeletal
M. gładki empezar lección		M. smooth
niezależny od woli empezar lección		involuntary
zależny od woli empezar lección		voluntary
tkanka empezar lección		tissue
ścięgno empezar lección		tendon
włókno szybkokurczliwe empezar lección		fast-twitch fiber
włókno wolno kurczliwe empezar lección		slow-twitch fiber
organy potrzebne do życia empezar lección		vital organs
potencjał czynnościowy empezar lección		action potencial
staw empezar lección		joint/articulate
nieruchome empezar lección		synarthrosis
pół ruchome empezar lección		amphiarthrosis
ruchome empezar lección		diarthrosis
staw maziówkowy empezar lección		synovial joint
staw chrząstkowy empezar lección		cartinagilous joint
jednoosiowy empezar lección		monoaxial
dwuosiowy empezar lección		biaxial
wieloosiowy empezar lección		multiaxial
staw płaski empezar lección		plane joint
staw zawiasowy empezar lección		hinge joint
staw obrotowy empezar lección		pivot joint
staw elipsoidalny empezar lección		elipsoidal joint
staw siodełkowy empezar lección		saddle joint
staw kulisty empezar lección		Ball and socket joint
górny empezar lección		superior
dolny empezar lección		inferior
bliższy empezar lección		proximal
dalszy empezar lección		distal
przedni empezar lección		anterior
tylny empezar lección		posterior
pośredni empezar lección		medial
boczny empezar lección		lateral
przeciwna strona empezar lección		contralateral
jednostronny empezar lección		ipsilateral
płaszczyzna czołowa empezar lección		frontal plane
płaszczyzna strzałkowa empezar lección		sagittal plane
płaszczyzna poprzeczna empezar lección		transverse plane
zgięcie empezar lección		flexion
wyprost empezar lección		extension
odwodzenie empezar lección		abduction
przywodzenie empezar lección		adduction
podnoszenie empezar lección		elevation
opuszczanie empezar lección		depression
pronacja empezar lección		pronation
supinacja empezar lección		supination
zgięcie grzbietowe empezar lección		dorsiflexion
zgięcie podeszwowe empezar lección		plantar flexion
ćwiczenia oporowe empezar lección		resistance exercise
siła mięśni empezar lección		muscle strength
siła mięśni empezar lección		muscle power
wytrzymałość empezar lección		endurance
trening mieszany empezar lección		cross training
trening siłowy empezar lección		strength training
siła funkcjonalna empezar lección		functional strenght
roztrenowanie empezar lección		detraining
ćwiczenie w pełnym zakresie empezar lección		full-arc exercise
ćwiczenie w niepełnym zakresie empezar lección		short-arc exercise
wolne ciężary empezar lección		free weights
przerwa pomiędzy ćwiczeniami empezar lección		rest intervals
wyciskanie sztangi za głowę empezar lección		schoulder presses
ćwiczenia bicepsa empezar lección		biceps curls
powtórzenia empezar lección		repetitions
maksymalne obciążenie empezar lección		maximal loading
niepełne obciążenie empezar lección		submaximal loading
dokładna ocena empezar lección		thorough assessment
utrata formy empezar lección		deconditioning
zużycie energii empezar lección		Energy expenditure
maks. zużycie tlenu empezar lección		max. oxygen consumption
wytrzymałość, kondycja empezar lección		stamina
rozgrzewka empezar lección		warm up
ochłonąć empezar lección		cool down
tętno empezar lección		heart rate
trening interwałowy empezar lección		interval training
trening obwodowy empezar lección		circuit training
aktywna regeneracja empezar lección		active recovery
bierna regeneracja empezar lección		passive recovery
ćwiczenia z własnym ciężarem empezar lección		calisthenics
trening ciągły empezar lección		continous training

Book 1

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