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término		definición
ćwiczenia aerobowe empezar lección		aerobic exercise
równowaga empezar lección		balance
zrównoważona dieta empezar lección		balanced diet
skład ciała empezar lección		body composition
wydolność sercowo-naczyniowa empezar lección		cardiovascular fitness
endorfiny empezar lección		endorphins
wytrzymałość empezar lección		endurance
kondycja fizyczna empezar lección		physical condition
elastyczność empezar lección		flexibility
tętno empezar lección		heart rate
nawodnienie empezar lección		hydration
układ odpornościowy empezar lección		immune system
mięsień empezar lección		muscle
odżywianie empezar lección		nutrition
aktywność fizyczna empezar lección		physical activity
odporność, wytrzymałość psychiczna empezar lección		resilience
postawa, postura empezar lección		posture
odpoczynek empezar lección		rest
dbanie o siebie empezar lección		self-care
stres empezar lección		stress
siła empezar lección		strength
dobre samopoczucie empezar lección		well-being

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