→ Avista → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
siedzący tryb życia empezar lección		sedentery lifestyle
powinniśmy dążyć do empezar lección		we should be aiming
chude mięso empezar lección		lean meat
surowe orzechy empezar lección		raw nuts
nabiał empezar lección		dairy
soczewica empezar lección		lentils
białko serwatkowe empezar lección		whey protein
konserwant empezar lección		preservative
jeść zbyt mało empezar lección		undereat
gromadzić tłuszcz empezar lección		store fat
efekt jo-jo empezar lección		yo-yo dieting
puste węglowodany empezar lección		white carbs
zmieniać taktykę empezar lección		switch
produkty pełnoziarnoste empezar lección		whole grains
wartość odżywcza empezar lección		nutritional contenct
pomylić głód z pragnieniem empezar lección		mistake hunger for thirst
rozruszać empezar lección		kick start
porcja owoców empezar lección		serve of fruit
przybranie empezar lección		topping
wyparowywać, spalać kalorie empezar lección		burn off
puste kalorie empezar lección		empty calories
dać się zwieść empezar lección		be fooled
cytat empezar lección		quote
pozbawiony silnej woli empezar lección		lacking will-power
utrzymać wyimaginowany/pożądany wygląd empezar lección		maintain an imaginary/desired appearance
we wczesnej dorosłości/okresie dojrzewania empezar lección		during early adulthood/adolescence
zachorować na zaburzenia odżywiania empezar lección		develop eating disorders
głodzenie się, poszczenie empezar lección		starving/fasting
rozładować napięcie empezar lección		ease tension
zapobiegać przybieraniu na wadze empezar lección		prevent gaining weight
pozbyć się stresu i obaw empezar lección		ease stress and anxiety
bezsilność empezar lección		helplessness
poczucie braku własnej wartości empezar lección		worthlessness
niska samoocena empezar lección		low/poor self esteem
occur eating disorders empezar lección		towarzyszyć zaburzenia odżywiania
być wyśmiewanym empezar lección		being teased
początek empezar lección		onset of
substancje chemiczne w mózgu empezar lección		chemicals
powrót do zdrowia empezar lección		recovery
mieć wpływ na empezar lección		effect sth
wypadanie włosów i zębów empezar lección		hair and teeth loss
wymusić wymioty empezar lección		force vomitting
uczestniczyć w spotkaniu/spotkaniu towarzyskim empezar lección		attend social meeting/socialise
najwyżej oceniane, najwyższej jakości odżywki do włosów empezar lección		top-rated, top-quality hair conditioners
ostra empezar lección		harsh
przyczyniają się do rozwoju zaburzeń empezar lección		contribute to the development of disorders
puste jelita empezar lección		empty bowels
odbytnica empezar lección		rectum
lewatywa empezar lección		enema
przepływ moczu empezar lección		flow of urine
środek moczopędny empezar lección		diuretic
mocno wychudzony empezar lección		severely emaciated
usunąć wszystkie odpady z jelit empezar lección		clear all the waste from your bowels
łopatki empezar lección		shoulder blades
żebra empezar lección		ribs
kręgosłup empezar lección		spine
wyraźnie zarysowane empezar lección		prominently sharp
leczyć zaparcia empezar lección		cure constipation
środek przeczyszczający empezar lección		laxative
wydalanie substancji empezar lección		excretion of substances
przedawkować empezar lección		overdose
otruć empezar lección		poison
zrobić lewatywę empezar lección		administrate an enema
wadliwy empezar lección		flawed
pozostawione bez korekty empezar lección		left uncorrected
dopasowywać się do rówieśników empezar lección		fit in with peers
wyróżnić się na tle innych empezar lección		standout from others
zniekształcony nos empezar lección		misshapen nose
odstające uszy empezar lección		protruding ears
zbyt duża pierś empezar lección		overly large breast
ciężki trądzik empezar lección		severe acne
blizny empezar lección		scarring
odwrócić wycofanie społeczne empezar lección		reverse the social withdraw
dobrze nadaje się empezar lección		well suited
dojrzałość emocjonalna empezar lección		emotional maturity
zrozumienie ograniczeń empezar lección		understanding of the limitations
niosą ze sobą pewne ryzyko empezar lección		carry some risk
ostrzegać nastolatków empezar lección		caution teenagers
złagodzić objawy fizyczne empezar lección		alleviate physical symptoms
poprawić funkcję organizmu empezar lección		improve a body function
zjeść obiad w hotelu empezar lección		dine at hotel
burak empezar lección		beetroot
głupi empezar lección		foolish
wprowadzenie cukru empezar lección		introduction of sugar
słodzenie potraw empezar lección		sweetening foods
zdziałać cuda empezar lección		work wonders
zawierają cukier empezar lección		contain sugar
włóż łyżkę cukru empezar lección		put a spoonful of sugar
kropla wina na dole empezar lección		drop of wine at the bottom
wystarczające empezar lección		suficient
zdolność do picia empezar lección		drinking capacity
tłusty czwartek empezar lección		Shrove Tuesday / Pancake Day
Środa Popielcowa empezar lección		Ash Wednesday
syrop klonowy empezar lección		maple syrup
wytrawna wersja empezar lección		savoury version
Cukier puder empezar lección		caster sugar
kleiste połączenie empezar lección		sticky combination
środek spulchniający empezar lección		raising agent
drożdże empezar lección		yeast
żółtko empezar lección		yolk
przyklejać się do patelni empezar lección		stick to the pan
ciasto nalesnikowe empezar lección		batter
ciasto przed upieczeniem empezar lección		dough
podgrzej gotowy posiłek empezar lección		heat up ready meal
wymieszać składniki empezar lección		mix ingredients
łyżka empezar lección		tablespoon
wsypać mąkę empezar lección		whisk in the flour
Wielki Post empezar lección		Lenten fast
zapasy empezar lección		provisions
przyrządź w kilka minut empezar lección		whittle up in a few minutes
żeliwna patelnia empezar lección		cast-iron pan
ubite białka jaj empezar lección		beaten-up egg whites
puszystość empezar lección		fluffiness
bliska osoba empezar lección		loved one, closed person
ciągle przypominając empezar lección		constantly reminding
odpowiednie odżywianie empezar lección		proper nutrition
źródło motywacji empezar lección		source of motivation
posiłek, którym cieszysz się z innymi empezar lección		meal enjoyed with others
wyposażone w empezar lección		provided with
napędzany empezar lección		fueled with
z drugiej strony, z kolei empezar lección		on the other hand, in turn
przez dłuższą chwilę, chwilę empezar lección		for a long while, moment
konkretny znak empezar lección		particular sign
widoczny znak empezar lección		visible mark
nadwaga, zbędne kilogramy empezar lección		excess weight
utrzymać wagę empezar lección		maintain a weight
wprawiać kogoś w dobry nastrój empezar lección		put sb in a good mood
chęć, ochota empezar lección		wilingness
pośpiech empezar lección		rush
zmiana empezar lección		shift
zmienić empezar lección		reverse, switch, alter
chodzi o skuteczność empezar lección		it's about effectiveness
tempo empezar lección		pace, rate
naprawić empezar lección		fix a
ustawić cel empezar lección		set a goal
zmiana na lepsze empezar lección		change for the better
schudnąć empezar lección		slim down, lose weight
pozbyć się zbędnych kilogramów empezar lección		get rid off the excess weight
uświadomić sobie, dostrzec empezar lección		realise, perceive
zapewniać empezar lección		provide
wiedza ekspercka/zawodowa empezar lección		expert/professional konwledge
potrzeba żywieniowa empezar lección		nutritional purpose/need
konieczny empezar lección		essential, requiered, necessary
mentalność, sposób myślenia empezar lección		mentality, mindset
rzeczywistość empezar lección		reality
wybrać empezar lección		opt for
napchany empezar lección		stuffed
rzucić się na duży placek empezar lección		tear into a huge cake
załadować się indykiem empezar lección		load up on turkey
dręczony poczuciem winy empezar lección		tormented by guilt
wychowywanie z jedzeniem empezar lección		nurture with food
nagradzany jedzeniem empezar lección		rewarded with food
przejadać się empezar lección		overeat
radzić sobie z negatywnymi emocjami empezar lección		cope with negative emotions
jedzenie wymknęło się spod kontroli empezar lección		eating is out of control
ukryty problem emocjonalny empezar lección		underlying emotional problem
żałować empezar lección		repent
wyszydzać siebie empezar lección		put yourself down
przejść przez wiele zmian empezar lección		go through a lot of changes
dostosować empezar lección		adjust
wartościowy empezar lección		worthwhile
kontrolować zachowanie empezar lección		be in control of behaviour
ściśle związane z empezar lección		closely linked to
okres dojrzewania empezar lección		puberty
w połączeniu z naturalnym pragnieniem empezar lección		combined with a natural desire
kuszący empezar lección		tempting
późno rozkwitające kwiatuszki empezar lección		late bloomers
warstwa tymczasowa empezar lección		temporary layer
przyśpieszenie wzrostu empezar lección		growth spurt
przybierać na wadze na stałe empezar lección		fill out permanently
organizm do działania empezar lección		body to act
dojrzewające ciało empezar lección		maturing body
chociaż empezar lección		though
czynnik empezar lección		factor
napakowani chłopaki empezar lección		bulked-up guys
pochwal dziecko empezar lección		praise a child
bolesne dokuczanie empezar lección		hurtful teasing
uprzedzenia etniczne empezar lección		ethnic prejudice
niewiedza ze strony tej osoby empezar lección		ignorance on the part of the person
taki jaki jesteś empezar lección		the way you are
rzuć sobie wyzwanie fizyczne i psychiczne empezar lección		challenge yourself physically and mentally
jestem takim przegranym empezar lección		i'am such a loser
obwiniaj siebie empezar lección		blame yourself
osiągnąć cel empezar lección		meet a goal
rozpoznać empezar lección		recognize
zweryfikować empezar lección		verify
najbardziej perfekcyjnie wyglądającą gwiazdą empezar lección		the most perfect-seeming celeb
nabrać formy/kondycji empezar lección		get fit
śledź swoje postępy empezar lección		keep track of your progress
skrajności w zachowaniach żywieniowych empezar lección		extremes in eating behaviour
pozbyć się dzięki pracy, odpracować empezar lección		work off
pokazać się empezar lección		show up
zniekształcony obraz ciała empezar lección		distorted view of body
mieć napady wilczego głodu empezar lección		binge eat
kompensować w ekstremalny sposób empezar lección		compensate in extreme ways
obżerać się pizzą empezar lección		pig out on pizza
czuć bezsilność, aby przestać jeść empezar lección		feel powerless to stop eating
niedowaga, nadwaga empezar lección		underweight, overweight
niezdrowy wzór odżywiania empezar lección		unhealthy eating pattern
budować do punktu empezar lección		build to the point
rozpoczynać empezar lección		start out
nabrać formy empezar lección		get in shape
silna potrzeba empezar lección		urge
wymykać się spod kontroli empezar lección		spiral out of control
presja w szkole empezar lección		academic pressure
poczucie niezależności empezar lección		sense of independence
zareaguj strachem empezar lección		respond by becoming fearful
czuć się zmuszonym się pozbyć empezar lección		feel compelled to get rid of
wzorce do naśladowania gwiazd empezar lección		celeb role models
uruchamiać w rodzinie empezar lección		run in families
podatne na rozwój zaburzeń odżywiania empezar lección		vulnerable to developing eating disorders
tłumić wzrost empezar lección		supress growth
pozbyć się tkanki tłuszczowej empezar lección		shed body fat
biologicznie przeznaczony do zysku empezar lección		biologically destined to gain
iść z empezar lección		go along with
niewydolność nerek empezar lección		kidney failure
niedożywienie empezar lección		malnutrition

avista

Debes iniciar sesión para poder comentar.

Más