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término		definición
yama empezar lección		restrains/ hamulce
niyama empezar lección		observances/przestrzeganie
yama&niyama empezar lección		moral points
pranayama empezar lección		regulation of energy
pratyahara empezar lección		withrawal the senses
dharana empezar lección		concentration
dhyana empezar lección		meditation
samadhi empezar lección		deep absorbtion in meditation
ahimsa empezar lección		non violance
satya empezar lección		truth
asteya empezar lección		non stealing
bhramacharya empezar lección		moderation/ purity in sex
aparigraha empezar lección		no attachment
adhikaris empezar lección		typy ucznio
adhama empezar lección		beginner/ ashtanga yoga
madhyama empezar lección		moderate/ kriya yoga
uttama empezar lección		abhyasa&vairagya
abhyasa empezar lección		constant practice
vairagya empezar lección		detachment, let go attitude
shaucha empezar lección		cleanliness
santosha empezar lección		contentment
tapa empezar lección		practice
swadhyaya empezar lección		self study
ishwarapranidhana empezar lección		surrender to god

ashtanga yoga