asertywność

 0    119 tarjetas    lilialilia
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
mites
empezar lección
roztocza
an average person
empezar lección
Przeciętny człowiek
on average
empezar lección
średnio, przeciętnie
fee for sth
empezar lección
opłata za
get off the bus
empezar lección
wysiąść z autobusu
i fell
empezar lección
upadlam
tv programme
empezar lección
Program TV
similar to me
empezar lección
podobny do mnie
cheat
Sometimes kids try and cheat on their school tests, but they usually get caught.
empezar lección
oszukać
Dzieci próbują czasem oszukiwać na sprawdzianach, ale zwykle zostają przyłapane.
obey
empezar lección
słuchać, byc poslusznym
thoughts
empezar lección
myśli
hide the truth
empezar lección
ukryć prawdę
stand in a queue
empezar lección
stać w kolejce
I myself need to learn this ability
empezar lección
Sam muszę nauczyć się tej umiejętności
it is forbidden/banned
empezar lección
Zabronione jest
swear words
empezar lección
przekleństwa
whose
empezar lección
ktorego, ktorych
prescribe
empezar lección
przepisać (lekarstwo)
I gave this vitamin to my children
empezar lección
Dałem tę witaminę moim dzieciom
pushy
empezar lección
nachalny
bully
Little children can be scared when bigger children bully them in the playground.
empezar lección
tyran
Małe dzieci mogą się wystraszyć, gdy starsze dzieci terroryzują je na placu zabaw.
tell honestly
Please tell me honestly what you think about the project.
empezar lección
mówić szczerze
Powiedz szczerze co myślisz o tym projekcie.
stand up for yourself
empezar lección
walczyć o siebie
guilty
He was found guilty of the crime.
empezar lección
winny
Uznano go za winnego zbrodni.
forbid to do sth
empezar lección
zabraniac robić czegoś
powerless
empezar lección
bezsilny
ask for help
empezar lección
poprosic o pomoc
Assertiveness
empezar lección
asertywnosc
beliefs
empezar lección
przekonania
feelings
I have mixed feelings about going to India.
empezar lección
uczucia
Mam mieszane uczucia w związku z wyjazdem do Indii.
feel guilty
empezar lección
czuje się winny
keep quiet about sth
empezar lección
milczeć
feel hopeless
empezar lección
czuć się beznadziejnie
feel powerless
empezar lección
czuć się bezsilnym
feel anxious
empezar lección
niepokoić się
express dissapointment
empezar lección
wyrazić rozczarowanie
request help
empezar lección
prośba o pomoc
be/feel capable of doing sth
empezar lección
być / czuć zdolnym do zrobienia czegoś
acceptable
empezar lección
do przyjęcia
speak confidently
empezar lección
Mówić pewnie
consider my/sb’s needs
empezar lección
rozważ potrzeby mojego / kogoś
blame sb
empezar lección
Winic kogos
delegate tasks
empezar lección
przekazać zadania
value my wisdom
empezar lección
cenię moją mądrość
other people opinion's
empezar lección
opinie innych ludzi
even if
empezar lección
nawet jesli
force my own ideas on others
empezar lección
przeforsowac swoje własne pomysły
express strong feelings
empezar lección
wyrażać silne uczucia
anger
empezar lección
złość
frustration
As I listened to his speech I felt increasing frustration.
empezar lección
frustracja
Słuchając jego przemówienia czułem narastającą frustrację.
disappointment
empezar lección
rozczarowanie
discuss my beliefs
empezar lección
omówić moje przekonania
anxious
empezar lección
zaniepokojony
acknowledge my own mistakes
empezar lección
przyznajc się do własnych błędów
take responsibility for
empezar lección
wziąć odpowiedzialność za
social situation
empezar lección
Sytuacja społeczna
perform
empezar lección
wykonać, dokonac operacji, wystepowac
perform new tasks
empezar lección
wykonywać nowe zadania
I can easily do
empezar lección
Mogę łatwo zrobić
request help
empezar lección
prośba o pomoc
i tell others
empezar lección
mówię innym
not acceptable to me
empezar lección
nie do przyjęcia dla mnie
confidently
empezar lección
z pewnoscia, z przekonaniem
should be considered
empezar lección
powinne byc brane pod uwagę
blame others
empezar lección
obwiniac innych
delegate tasks to others
empezar lección
przekazywać zadania innym osobom
beliefs
empezar lección
przekonania
i can assert my beliefs
empezar lección
mogę bronic swoich przekonan
even when
empezar lección
nawet kiedy
disagree with me
empezar lección
nie zgadzac się ze mną
I value my wisdom
empezar lección
Cenię moją mądrość
agree with me
empezar lección
zgodzić się ze mną
discuss beliefs
empezar lección
dyskutowac o przekonaniach
ask for clarification
empezar lección
poprosić o wyjaśnienie
it may feel hard first time
empezar lección
to moze byc trudne za pierwszym razem
it will save you later
empezar lección
to moze cie uratowac później
get back to sb
empezar lección
wrócić do sb
know/respect my boundaries
empezar lección
znać / szanować moje granice
take advantage of sb
empezar lección
skorzystać z sb
It is not up to you
empezar lección
To nie zależy od ciebie
boundaries
empezar lección
Granice przestrzeni osobistej
regularly recommended
empezar lección
regularnie polecane
refer to sth
empezar lección
odnosić się
a skill
empezar lección
umiejętności
in a calm and positive way
empezar lección
w spokojny i pozytywny sposób
either aggressive, or passive
empezar lección
agresywny lub pasywny
get my point
empezar lección
przekazac swoj punkt
Assertive individuals
empezar lección
Osoby asertywne
without upsetting others
empezar lección
bez denerwowania,-zasmucania innych
personal rights
empezar lección
prawa osobiste
expressing thoughts, feelings and beliefs
empezar lección
wyrażanie myśli, uczuć i przekonań
indirect
empezar lección
pośredni
appropriate ways
empezar lección
odpowiednie sposoby
Those who behave assertively
empezar lección
Ci, którzy zachowują się asertywnie
as well as my own
empezar lección
jak moje własne
feelings, wishes, wants and desires
empezar lección
uczucia, życzenia, potrzeby i pragnienia
express appropriately
empezar lección
odpowiednio wyrażać
express yourself in a clear, open and reasonable way
empezar lección
wyrazic siebie w jasny, otwarty i rozsądny sposób
without undermining your own or others’ rights.
empezar lección
bez naruszania praw własnych lub innych osób.
act in my own best interests
empezar lección
działac w moim najlepszym interesie
without denying the rights of others
empezar lección
bez naruszania praw innych osób
involve
empezar lección
wiazac sie z, dotyczyc
Listening to the views of others
empezar lección
Słuchanie poglądów innych osób
responding appropriately
empezar lección
odpowiadanie odpowiednio
admit to mistakes
empezar lección
przyznać się do błędów
behave assertively
empezar lección
zachowac się asertywnie
Maintain self-control
empezar lección
Zachowac samokontrolę
struggle with
empezar lección
borykac sie z
take some time
empezar lección
zajac trochę czasu
get back to
empezar lección
wrócić do
make you do
empezar lección
zmusic ciebie do zrobienia
keep my safety
empezar lección
zachowc swoje bezpieczeństwo
give a long reason
empezar lección
podać długi powód
explanation
empezar lección
WYJAŚNIENIE
have the right to end conversation
empezar lección
mieć prawo do zakończenia rozmowy
solve people's problems
empezar lección
rozwiązywać problemy ludzi
make them happy
empezar lección
uczynić ich zadowolonymi
agree with the person
empezar lección
zgodzić się z osoba
offer a compromise
empezar lección
oferować kompromis

Debes iniciar sesión para poder comentar.