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término		definición
łosoś empezar lección		salmon
słodycze empezar lección		sweets
muszle do taco empezar lección		taco shells
apka do liczenia kalorii empezar lección		calorie counter app
liczyć kalorie empezar lección		count calories
tłuszcz empezar lección		fat
przestrzegać diety empezar lección		follow a diet
schudnąć empezar lección		lose weight
posiekać empezar lección		chop
jednostka objętości równa ok. 240 ml empezar lección		cup
płatki owsiane empezar lección		Oats
wlać empezar lección		pour
łyżka empezar lección		tablespoon
łyżeczka empezar lección		teaspoon
praca mózgu empezar lección		brain function
spookojny empezar lección		calm
uspokoić się empezar lección		calm down
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
bogaty w magnez empezar lección		high in magnesium
soczewica empezar lección		lentils
wprowadzac zmiany empezar lección		make changes
zmiana nastroju empezar lección		mood change
groszek empezar lección		peas
zmniejszać stres empezar lección		reduce stress
nasiona empezar lección		seeds
produkty pełnoziarniste empezar lección		wholegrains
wzmocnić układ odpornościowy empezar lección		boost the immune system
przeziębiać się empezar lección		catch a cold
zachorować na grypę empezar lección		catch the flu
zwalczać infekcje empezar lección		fight off infections
płyn do dezynfekcji rąk empezar lección		hand sanitizer
boleć empezar lección		hurt
bolące gardło empezar lección		sore throat
organizacja charytatywna empezar lección		charity
odpocząć empezar lección		rest
dbać o siebie empezar lección		take care of yourself
nie kłaść się spać empezar lección		stay up
dbać o kondycję empezar lección		keep fit
zrezygnować z czegoś empezar lección		give sth up
wysypiać się empezar lección		to get enough sleep
ograniczyć empezar lección		cut down on

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