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término		definición
spokojny empezar lección		calm
uspokoić sie empezar lección		calm down
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
skupić się empezar lección		concentrate
uwalniać energię empezar lección		give energy
rosnąć empezar lección		go up
bogaty w magnez empezar lección		high in magnesium
wprowadzać zmiany empezar lección		make changes
umysł empezar lección		mind
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
groszek empezar lección		peas
zmniejszać stres empezar lección		reduce stress
nasiona empezar lección		seeds
opuszczać posiłki empezar lección		skip meals
reakcja alergiczna empezar lección		Allergic reaction
ból pleców empezar lección		backache
mieć alergie na cos empezar lección		be allergic to sth
wzmocnić układ odpornościowy empezar lección		boost the immune system
przeziębic się empezar lección		catch a cold
apteka empezar lección		chemist's
zachorowac na grypę empezar lección		come down with the flu
kaszleć empezar lección		cough
odwodnienie empezar lección		dehydration
źle sie czuć empezar lección		feel ill/unwel
zwalczac infekcje empezar lección		fight off infections
sezon grypow empezar lección		flu season
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
zarazki empezar lección		germs
lekarz rodzinny empezar lección		GP
płyn do dezynfekcji rąk empezar lección		hand sanitizer
zawał serca empezar lección		heart attack
boleć empezar lección		hurt
umuwić sie na wizyte empezar lección		make an appointment
zapobiegać chorobom empezar lección		prevent illnesses
wysypka empezar lección		rash
katar empezar lección		runny nose
kichać empezar lección		sneeze
bolące gardło empezar lección		sore throat
objaw czegos empezar lección		symptom of sth
wziąć aspiryne empezar lección		take aspirin
brać leki empezar lección		take medicine/ painkillers
leczenie empezar lección		treatment
zapuszczać krople do nosa empezar lección		use nose drops
ostrzeżenie empezar lección		warning
ograniczyc empezar lección		cut down on
zacząć sie ruszać empezar lección		get active
wysypiać się empezar lección		to get enough sleep
zrezygnować z czegoś empezar lección		give sth up
miec swoj rytual empezar lección		have a routine
dbać o kondycje empezar lección		keep fit
odpocząc empezar lección		rest
pospać dłużej empezar lección		sleep in
spędzac czas na świeżym powietrzu empezar lección		spend time outdoors
nie kłaść się spać empezar lección		stay up
dbać o siebie empezar lección		take care of yourself
organizacja empezar lección		charity
impreza empezar lección		event
bieg charytatywny empezar lección		fun run
warsztaty empezar lección		workshop

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