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término		definición
zwiększać wytrzymałość empezar lección		Build up stamina
przejść na dietę empezar lección		to go on a diet
ograniczać spożycie cukru empezar lección		cut down on sugar
zyskać pewność siebie empezar lección		gain confidence
nabrać kondycji empezar lección		get fit
schudnąć empezar lección		lose weight
przestać jeść nie zdrowe jedzenie empezar lección		give up junk food
polepszyć gibkość empezar lección		improve flexibility
zwiększyć siłę empezar lección		increase strength
alergia empezar lección		allergy
nabiał produkty mleczne empezar lección		dairy products
niezdrowe jedzenie empezar lección		junk food
surowy empezar lección		raw
wykroki empezar lección		lunges
pompki empezar lección		press ups
podciągania się empezar lección		pull-ups
brzuszki empezar lección		sit ups
szerokie ramiona empezar lección		broad shoulders

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