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término		definición
ilość empezar lección		amount
wyeliminować empezar lección		eliminate
zdrowy empezar lección		healthy
dieta empezar lección		diet
jedzenie empezar lección		food
zdrowe nawyki empezar lección		healthy habits
żywność wysokotłuszczowa empezar lección		high-fat food
brak aktywnosci empezar lección		inactivity
Dieta o niskiej zawartości tłuszczu empezar lección		low-fat diet
aktywność fizyczna empezar lección		physical activity
żywność przetworzona empezar lección		processed food
redukować zmniejszac empezar lección		reduce
rytm snu empezar lección		sleeping patterns
niezdrowy empezar lección		unhealthy
zróżnicowanie urozmaicenie empezar lección		variety
unikać stresu empezar lección		avoid stress
cieszyc sie dobrym zdrowiem empezar lección		be in good health
miec nadwage empezar lección		be overweight
być w dobrej/zlej kondycji empezar lección		be fit/unfit
wdychać dym empezar lección		breathe smoke
skonsultować się z lekarzem(lub innym pracownikiem ochrony zdrowia) empezar lección		consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem empezar lección		cope with stress
ograniczyc tluste / niezdrowie jedzenie empezar lección		cut down on fatty/junk food
wyeliminowac słodycze empezar lección		cut out sweets
ćwiczyc regularnie empezar lección		do/take regular exercise
odżywiać sie racjonalnie empezar lección		follow a sensible diet
dobrze się wyspać empezar lección		get enough sleep
zestresować się zdnenerwować się czymś empezar lección		get stressed
rzucać palenie empezar lección		give up smoking
przechodzic okresowe badania lekarskie empezar lección		have regular check-ups
poprawić swoją pamięć empezar lección		improve uour memory
zapisac sie na siłownie empezar lección		join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia empezar lección		lead s healthy lifestyle
schudnąć empezar lección		lose weight
pory posiłku empezar lección		mealtimes
zapobiegać chorobom empezar lección		prevent diseases
przybrać na wadze empezar lección		put on weight
zdrzemnąć się empezar lección		take a nap
dbać (dobrze) o zęby empezar lección		take (good) care of your teeth
chodzić po schodach empezar lección		take the stairs
czuć sie przygnębionym empezar lección		feel depressed
czuć się dobrze empezar lección		feel fit
czuć się dobrze empezar lección		feel good /fine /ok
czuć się okropnie empezar lección		feel terrible
źle się czuć empezar lección		feel unwell / not feel well
czuć się słabo empezar lección		feel weak
nie denerwować się empezar lección		take it /things easy
zmęczenie empezar lección		tiredness
dobre samopoczucie empezar lección		well-being
dobre samopoczucie psychiczne / fizyczne empezar lección		mental / physical -II-
kostka empezar lección		ankle
ramię empezar lección		arm
plecy empezar lección		back
krew empezar lección		blood
kość empezar lección		bone
pupa empezar lección		bottom
jelita empezar lección		bowels
mózg empezar lección		brain
komórka empezar lección		cell
klatka piersiowa empezar lección		chest
łokieć empezar lección		elbow
stopy empezar lección		feet
stopa empezar lección		foot
palec empezar lección		finger
pięść empezar lección		fist
czoło empezar lección		forhead
gen empezar lección		gene
głowa empezar lección		head
serce empezar lección		heart
pięta empezar lección		heel
biodro empezar lección		hip
hormon empezar lección		hormone
nerka empezar lección		kidney
kolano empezar lección		knee
płuco empezar lección		lung
mięsień empezar lección		muscle
paznokieć empezar lección		nail
szyja empezar lección		neck
żebro empezar lección		rib
ramię empezar lección		shoulder
skóra empezar lección		skin
czaszka empezar lección		skull
kręgosłup empezar lección		spine
żołądek empezar lección		stomach
udo empezar lección		thigh
gardło empezar lección		throat
kciuk empezar lección		thumb
palec u stopy empezar lección		toe
migdałek empezar lección		tonsil
żyła empezar lección		vein
oddychać empezar lección		breathe
trawić empezar lección		digest
wydalać empezar lección		expel
pompować krew empezar lección		pump blood

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