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węglowodany empezar lección		carbohydrates
błonnik empezar lección		fibre
białko empezar lección		protein
wapń empezar lección		calcium
tłuszcze nasycone empezar lección		saturated fats
nabiał empezar lección		dairy
rośliny strączkowe empezar lección		pulses
pełnoziarnisty empezar lección		whole grain
choroba serca empezar lección		heart disease
drób empezar lección		poultry
przetworzona żywność empezar lección		processed food
składniki odżywcze empezar lección		nutrients
zredukować empezar lección		reduce
konsumować empezar lección		consume
strawić empezar lección		digest
produkować empezar lección		produce
odmiany empezar lección		varieties
zawierać empezar lección		contain
źródła empezar lección		sources
śmieciowe jedzenie empezar lección		junk food
dodatki empezar lección		additives
konserwy empezar lección		preservatives
ciasto empezar lección		pastry
stołówka empezar lección		canteen
ćwiczyć empezar lección		exercises
dania na wynos empezar lección		takeaways
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