Ang 7a

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término definición
siła, moc
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force
Upadek w kierunku
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Fall towards
bez przerwy
empezar lección
continuously
obciążać
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weighing down on
słabszy
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weaker
zadania
empezar lección
tasks
maszyna do ćwiczeń
empezar lección
exercise machine
gospodarz programu
empezar lección
host
monotonny
empezar lección
treadmill
obciążona uprząż
empezar lección
weighted harness
odpłynąć
empezar lección
float off
rower stacjonarny
empezar lección
stationary bike
bezpieczne
empezar lección
secure
pas bezpieczeństwa
empezar lección
seat belt
urządzenie do podnoszenia ciężarów
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weightlifting device
opór
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resistance
podnosić ciężary
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lifting weights
niezbędny / potrzebny
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necessary
utrzymać
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maintain
gęstość kości
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bone density
mimo ćwiczeń
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despite exercising
kosmos
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space
męczący
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tiring
uderzające widoki
empezar lección
striking views
istotny
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vital
wsparcie
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support
pionowo
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upright
uprząż
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harness
monitorowanie
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monitoring
codziennie
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daily
pozostawać
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remain
bez ruchu
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motionless
kontrola
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checking
zmarnowane pieniądze
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wasted money
członek
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member
motywować
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motivate
dotrzymywać kroku
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keep up with
naciągnął mięsień
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pulled a muscle
proste rozwiązanie
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simple solution
na zewnątrz
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outdoors
dostarczył nam
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provided us
dużo
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plenty
Zalety
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advantages
trudny, stanowiący wyzwanie
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challenging
Zwróć uwagę na
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pay attention to
otoczenie
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surroundings
zajmuje cię
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keeps you occupied
zatem
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therefore
ta sama ilość
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the same amount of
produkować witaminę
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produce vitamin
układ odpornościowy
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immune system
choroba
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illness
płuca
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lungs
środowiska
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environments
ulepszać
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improve
w porównaniu
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compared
zapewne
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surely
wzrost / przyrost
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increase
rozważać
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consider
odporność na wiatr
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wind resistance
stale spotykać
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encounter constantly

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