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término		definición
fazer flexões empezar lección		robić pompki
fazer abdominais empezar lección		robić brzuszki
fazer agachamento empezar lección		rób przysiady
levantar pesos empezar lección		podnosić ciężary
fazer o aquecimento empezar lección		rozgrzać się
fazer alongamento empezar lección		rozciągać się
fazer mergulho empezar lección		nurkowanie
em que consiste o empezar lección		na czym polega
equipas empezar lección		zespoły
invidual empezar lección		indywidualny
a pares empezar lección		W parach
a hora de ponta empezar lección		godziny szczytu
tirar uma senha empezar lección		weź numer (jak w zus)

ana 21.05