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término		definición
podobne do czegoś, związane z czymś empezar lección		related to sth
rozsądny empezar lección		sensible
zjadacz empezar lección		eater
pominąć śniadanie empezar lección		skip breakfast
niezdrowe jedzenie empezar lección		junk food
przekąski empezar lección		snacks
zawierać empezar lección		include
węglowodany empezar lección		carbohydrates
białko empezar lección		protein
tłuszcz empezar lección		fat
witaminy empezar lección		vitamins
surowe warzywa empezar lección		raw vegetables
kiwi empezar lección		kiwi fruit
suszone owoce empezar lección		dried fruit
chleb żytni empezar lección		rye bread
tuńczyk empezar lección		tuna
imbir empezar lección		ginger
Główny posiłek empezar lección		main meal
jadać na mieście empezar lección		eat out
schudnąć empezar lección		lose weight
przyprawy empezar lección		spices
szybsze odruchy empezar lección		faster reflexes
mieć standardową codzienną rutynę empezar lección		have a standard daily routine
regularne badania empezar lección		regular checkups
spalić tłuszcz empezar lección		burn fat
gorączkowy, napięty, nerwowy dzień empezar lección		hectic day
przed empezar lección		ahead
optymistyczny, radosny empezar lección		upbeat
metabolizm empezar lección		metabolism
spalać dodatkowe kalorie empezar lección		burn up extra calories
podnieść empezar lección		elevate
czujny, uważny; alarm empezar lección		alert
stopień empezar lección		step
zaopatrzyć się w coś empezar lección		stock up on sth
płyny empezar lección		liquids
przekształcić się empezar lección		turn into
nieprzetworzone empezar lección		unprocessed
rozkład dnia / jazdy / plan zajęć / grafik empezar lección		schedule
przedpołudniowa empezar lección		mid-morning
zastrzyk energii empezar lección		energy boost
przerwy, odstępy empezar lección		intervals
istotny, ważny empezar lección		vital
sprawi że ktoś straci apetyt empezar lección		take the edge off one’s appetite
zaspokoić głód empezar lección		satisfy your hunger
wraz z empezar lección		accompanied by
wypełniać się czymś empezar lección		fill up with something
poziom stresu empezar lección		stress level
wzrastać empezar lección		be on the rise
u szczytu empezar lección		at its peak
elastyczny empezar lección		flexible
zastąpić empezar lección		replace
faktycznie, właściwie empezar lección		actually
niechciany empezar lección		unwanted
pochłaniać empezar lección		absorb
zamiast empezar lección		instead of
techniki relaksacji głębokiego oddechu empezar lección		deep breathing relaxation techniques
gwarancja, gwarantować empezar lección		guarantee
opanowany, spokojny empezar lección		calm
panika, panikować empezar lección		panic
mleko odtłuszczone empezar lección		skimmed milk
przysypiać, zasnąć empezar lección		nod off
wykorzystać jak najlepiej empezar lección		make the most of it
układ nerwowy empezar lección		nervous system

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