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término		definición
obciążać plecy empezar lección		put a strain on your back
zrelaksować się empezar lección		relax
wymagać empezar lección		require
obciązenie empezar lección		strain
zmęczenie empezar lección		tiredness
skręcony kostka empezar lección		twisted ancle
w bardzo dobrej kondycji fizycznej empezar lección		as fit as a fiddle
być w dobrej formie empezar lección		be in good shape
zadyszka empezar lección		be short of breath
poprawić sobie nastrój empezar lección		boost yout mood
cala swoja energie wlozyc w trening empezar lección		channel your energy into training
radzić sobie ze stresem empezar lección		cope with stres
zastrzyk energii empezar lección		energy boost
wrócić do formy empezar lección		get back into shape
zwiększyć wytrzymałość empezar lección		increase stamina
to nie jest żadne pocieszenie empezar lección		its no consolation
naciaganie miesnia empezar lección		muscle strain
naciągnięty mięsień empezar lección		pulled muscle
nawracający uraz/ból empezar lección		recurring injury/pain
redukować stres empezar lección		reduce stress
ustanowic osobisty rekord empezar lección		set a personal best
otrzymac szczytowa forme empezar lección		stay on top form
doznac urazu empezar lección		sustain an injury
pozbyć sie czegos empezar lección		work off sth
substancje zakazane empezar lección		banned substances
zdyskwalifikowany z czegoś empezar lección		disqualifed from sth
stosowanie srodkow dopingujacych empezar lección		doping
badanie antydopingowe/narkotykowe empezar lección		doping/drug test
maniakiem ćwiczeń empezar lección		fitness freak
srodek dopingujacy empezar lección		performence-enhacing drugs
zawiesić kogoś empezar lección		suspend sb
test pozytywny empezar lección		test positive

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