8. Positive And Negative Consequences Of Doing Sports | Pozytywne i Negatywne Skutki Uprawiania Sportu

 0    32 tarjetas    deathkar1na
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
poprawiać nastrój
empezar lección
boost your mood
budować masę mięśniową
empezar lección
bulk up
spalać
empezar lección
burn something off
całą energię włożyć w trening
empezar lección
channel your energy into training
radzić sobie ze stresem
empezar lección
cope with stress
odstresować się
empezar lección
destress
wymówka
empezar lección
excuse
w dobrej formie / w złej formie
empezar lección
fit / unfit
uzależnić się od sportu
empezar lección
get hooked on sports
zwiększać wytrzymałość
empezar lección
increase stamina
żyć aktywnie
empezar lección
lead an active lifestyle
długotrwały wpływ / długotrwały efekt
empezar lección
long-term impact / long-term effect
umiarkowany wysiłek fizyczny
empezar lección
moderate physical effort
naciągnięcie mięśnia
empezar lección
muscle strain
nadwaga
empezar lección
overweight
zapobiegać kontuzji
empezar lección
prevent injury
naciągnięty mięsień
empezar lección
pulled muscle
nawracający uraz / nawracający ból
empezar lección
recurring injury / recurring pain
redukować stres
empezar lección
reduce stress
rzeźbić ciało
empezar lección
sculpt your body
kondycja
empezar lección
shape
być w dobrej formie
empezar lección
be in good shape
wrócić do formy
empezar lección
get back into shape
wyrobić sobie kondycję
empezar lección
get in shape
być zdrowym
empezar lección
stay healthy
krok po kroku
empezar lección
step by step
nadwyrężyć
empezar lección
strain
wzmacniać mięśnie
empezar lección
strengthen muscles / make muscles stronger
doznać urazu
empezar lección
sustain an injury
uczyć kogoś być samowystarczalnym
empezar lección
teach somebody to be self-reliant
zmęczyć się
empezar lección
wear yourself out
pozbyć się (stresu)
empezar lección
work off (stress)

Debes iniciar sesión para poder comentar.