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término definición
uderzająco
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striking
burak
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beetroot
azotan
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nitrates
naczynia krwionośne
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blood vessels
pękać z
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burst with
zaopatrzyć się
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stock up on
słoma
empezar lección
straw
natychmiast
empezar lección
in an instant
zaskakująco
empezar lección
surprisingly
zwiększać
empezar lección
expand
pojemność płuc
empezar lección
lung capacity
tętno
empezar lección
heart rate
wydania
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Release
korzystny
empezar lección
beneficial
proces starzenia
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ageing process
żuć
empezar lección
to chew
niestrawność
empezar lección
indigestion
połknąć
empezar lección
gobbled down
ślina
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saliva
trawienie
empezar lección
digestion
pochłaniać
empezar lección
absorb
składniki odżywcze
empezar lección
nutrients
unikać
empezar lección
to avoid
choroba
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disease
cukrzyca
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diabetes
następnie
empezar lección
afterwards
zwiększać
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increase
napięcie
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tension
wolontariusze
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volunteers
trzymać się
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stick to
ciśnienie krwi
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blood pressure
napięte mięśnie
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muscles tense
składniki
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ingredients
garść
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handful
zboże
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cereal
włókno
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fibre
przechowywać
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store
wpadnij do
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pop into
zdrowsze smakołyki
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healthier treats
chwycić
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grab
rozpacz
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despair
plus minus/średnio
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on average
uważaj
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watch out
kupiony w sklepie
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shop-bought
umiar
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moderation
suszone owoce
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dried fruits
napady głodu
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hunger pangs
etykiety
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labels
przejadać się
empezar lección
overeat
kubek
empezar lección
a mug
tabliczka czekolady
empezar lección
a bar of chocolate

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