→ 7 SEKRETÓW TKD → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
. empezar lección		1. każdy ruch ma swój cel, sposób wykonania i metodykę nauczania
. empezar lección		odległość oraz kąty uderzeń i bloków powinny być tak dobrane aby miały jak największą skuteczność
. empezar lección		Ruch rozpoczynamy ruchem wstecznym, rozpoczętego ruchu nie zatrzymujemy
. empezar lección		Każdy ruch wymaga jednego wydechu, z wyjątkiem ruchów łączonych. Wydech powinien być jak najkrótszy
. empezar lección		podczas przygotowania do wykonania ruchu, ramiona i ręce powinny być odpowiednio ugięte i rozluznione
. empezar lección		fala dodaje ruchowi siły
. empezar lección		wydech, ruch rąk i nóg muszą być zakończone w tym samym momencie

7 SEKRETÓW TKD