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término		definición
proszek do pieczenia empezar lección		baking powder
wolowina empezar lección		beef
burak empezar lección		beetroot
borówka amerykańska empezar lección		blueberry
bułka empezar lección		a bread roll
brokuł empezar lección		broccoli
kapusta empezar lección		a cabbage
seler empezar lección		a celery
wisnia empezar lección		cherry
dorsz empezar lección		a cod
chipsy empezar lección		crisps
ogorek empezar lección		cucumber
tłuszcz empezar lección		fat
blonnik empezar lección		fiber
figa empezar lección		fig
napoje gazowane empezar lección		fizzy drinks
maka empezar lección		flour
ziarna empezar lección		grains
artykuły spożywcze empezar lección		groceries
śledź empezar lección		a herring
lukier, polewa empezar lección		icing
cukier puder empezar lección		icing sugar
jarmuz empezar lección		kale
sałata empezar lección		a lettuce
ostryga empezar lección		an oyster
baranina empezar lección		lamb
masa na ciasto empezar lección		pastry
rzodkiewka empezar lección		a radish
rodzynek empezar lección		raisin
łosoś empezar lección		salmon
tuńczyk empezar lección		a tuna
rzepa empezar lección		turnip
cielecina empezar lección		veal
dojrzały empezar lección		aged
sztuczny empezar lección		artificial
pieczony empezar lección		baked
posmarowany masłem empezar lección		buttered
suszony empezar lección		dried
smażony empezar lección		fried
delikatesowy empezar lección		gourmet
posmarowany tłuszczem empezar lección		greased
mielony empezar lección		ground
chude mięso empezar lección		lean
ubite, tłuczone empezar lección		, mashed
marynowany empezar lección		pickled
surowy empezar lección		raw
rafinowany empezar lección		refined
pieczony empezar lección		roast
zytni empezar lección		rye
wedzony empezar lección		smoked
bogaty w skrobie empezar lección		starchy
gotowany na parze empezar lección		steamed
woda z kranu empezar lección		tap water
opiekany empezar lección		toasted
pelnoziarnisty empezar lección		wholegrain
razowy empezar lección		wholemeal
kuchnia empezar lección		cuisine
przysmak empezar lección		delicacy
jeść obiad empezar lección		to dine
ekskluzywna restauracja empezar lección		exclusive restaurant
posiłek z czterech dań empezar lección		four-course meal
danie główne empezar lección		main course
sposób płacenia empezar lección		patent method
płacić rachunek empezar lección		pay the bill
polecać empezar lección		to recommend
prowadzić kuchnię empezar lección		run the kitchen
stół szwedzki empezar lección		self service buffet
posypka empezar lección		topping
dodawać coś empezar lección		add something
szcypta empezar lección		a pinch of
upiec empezar lección		bake
panierka empezar lección		batter
gotowac empezar lección		boil
forma do pieczenia empezar lección		cake tin
siekać empezar lección		to chop
łączyć empezar lección		to combain
farsz empezar lección		stuffing
smażyć empezar lección		to fry
czajnik empezar lección		a kettle
waga kuchenna empezar lección		kitchen scale
wlać empezar lección		pour
rozgrzać empezar lección		preheat
przepis empezar lección		a recipe
podsmażyć empezar lección		saute
gotować na parze empezar lección		to steam
zamieszać empezar lección		to stir
wok empezar lección		wok
infekcja bakteryjna empezar lección		bacterial infection
funkcje życiowe empezar lección		life functions
profilaktyka raka empezar lección		cancer prevention
dieta oczyszczająca empezar lección		cleansing diet
układ trawienia empezar lección		digestive system
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
lubić słodycze (dosł. mieć słodki ząb) empezar lección		to have a sweet tooth
z umiarem empezar lección		in moderation
żywe bakterie empezar lección		live bacteria
niezdrowe tryb życia empezar lección		unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzająca empezar lección		crash diet
wysokobiałkowe empezar lección		high-protein
niskowęglowodowanego empezar lección		low carb
śródziemnomorski empezar lección		Mediterranean
zwiększyć masę mięśniową empezar lección		increase muscle mass
stracić na wagę empezar lección		lose weight
ryzykować własnym zdrowiu empezar lección		risk your own health
zalecić komuś diety empezar lección		recommend a diet
anoreksja empezar lección		anorexia
napadowe objadanie się empezar lección		paroxysmal overeating
bulimia empezar lección		bulimia
psycholog kliniczny empezar lección		clinical psychologist
kompulsywne objadanie się empezar lección		compulsive overeating
konsumować empezar lección		to consume
zaburzona postrzegany empezar lección		perturbed perceived
zmęczenia znużenia empezar lección		fatigue fatigue
uszkodzić mięso empezar lección		damage the meat
wywierać nacisk empezar lección		pressure
sztuczny barwnik empezar lección		artificial dye
zwalczać stres empezar lección		fight stress
kontrolować uczucie głowy empezar lección		control the feeling of the head
jeść w regularnych odstępach czasu empezar lección		eat at regular intervals
wysokokaloryczność empezar lección		high-calorie
utrzymywać poziom energii empezar lección		maintain energy levels
składniki odżywcze empezar lección		nutrients
żywność przetworzona empezar lección		processed food
stanowiące Alternatywy empezar lección		constituting Alternatives
ugasić pragnienie wodą empezar lección		quench your thirst with water
węglowodany oczyszczone empezar lección		refined carbohydrates
porcja jedzenia empezar lección		serving
spożycie pokarmów zawierających sód empezar lección		sodium intake
łaknienie cukru empezar lección		sugar cravings
różnorodność empezar lección		variety
Szeroki zakres empezar lección		Wide range of
budować masę mięśniową empezar lección		build muscle mass
zredukować empezar lección		reduce
przytyć empezar lección		gain weight
utrzymywać wagę na niskim poziomie empezar lección		keep weight down
wyeliminować empezar lección		eliminate
kaloria empezar lección		calorie
wysokobiałkowy empezar lección		high-protein

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