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término		definición
sztuczny barwnik empezar lección		artificial colouring
równowaga empezar lección		balance
spalac kalorie empezar lección		burn calories
kaloria empezar lección		calorie
zwalczac stres empezar lección		combat stress
kontrolowac uczucie glodu empezar lección		control one’s hunger
jesc w regularnych odstepach czasu empezar lección		eat at regular intervals
koszysc dla zdrowia empezar lección		health benefit
zdrowe odzywianie sie empezar lección		healthy eating
wysokokaloryczny empezar lección		high in calories
utrzymywac poziom energii empezar lección		maintain one’s energy levels
sprawic ze slinka cieknie empezar lección		make one’s mouth water
skladnik odzywczy empezar lección		nutrient
zywnosc przetworzona empezar lección		processed food
stanowic alternatywe empezar lección		provide an alternative
ugasic pragnienie empezar lección		quench one’s thirst
węglowodany oczyszczone empezar lección		refined carbohydrates
wysokobialkowy empezar lección		rich in protein
porcja jedzenia empezar lección		serving
spozycie jedzenia z sodem empezar lección		sodium intake
łaknienie cukru empezar lección		sugar craving
róznorodnosc empezar lección		variety
suplement witaminowy empezar lección		vitamin supplement
węglowodany z pełnych ziaren empezar lección		wholegrain carbs
szeroki zakres empezar lección		wide range of
budowac (miesnie) empezar lección		build up (muscles)
spalac (kalorie) empezar lección		burn off (calories)
zredukowac empezar lección		cut down on
wywliminowac empezar lección		cut out
utrzymywac na niskim poziomie empezar lección		keep down
przytyc empezar lección		put on (weight)

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