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término		definición
zwiększać wytrzymałość empezar lección		build up stamina
ograniczać spożycie cukru empezar lección		cut down on sugar
zyskać pewność siebie empezar lección		gain confidence
nabrać kondycji empezar lección		get fit
nie móc zlapać tchu empezar lección		get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie empezar lección		stop eating unhealthy food
przejsć na diete empezar lección		go on a diet
stać się bardziej giętkim empezar lección		become more flexible
zwiększyć siłę empezar lección		build up strength
schudnąć empezar lección		lose weight
alergia empezar lección		allergy
kalorie empezar lección		calories
węglowodany empezar lección		carbohydrates
produkty mleczne empezar lección		dairy products
tłuszcze empezar lección		fats
owoc empezar lección		a fruit
owoce i warzywa empezar lección		fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie empezar lección		unhealthy food
porcja empezar lección		portion
proteina empezar lección		protein
surowy empezar lección		raw
wegański empezar lección		vegan
warzywa empezar lección		vegetables
wegetarianin empezar lección		vegetarian
trening cardio empezar lección		cardio training
wykroki empezar lección		lunges
pompki empezar lección		push ups
podciąganie się empezar lección		pulling up
brzuszki empezar lección		crunches
trening siłowy empezar lección		strength training
indywidualny najlepszy wynik empezar lección		individual best score
przejść dlugą drogę empezar lección		go a long way
zaglębić się empezar lección		Dig deep
osiagnac maksimum empezar lección		reach the maximum
kanapowy leń empezar lección		couch lazy
rzeżbić muskulaturę empezar lección		sculpt muscles
Bylo bliskol empezar lección		It was close
nie wformie empezar lección		not in shape
trudny, ciężki empezar lección		tough
dokladnie, precyzyjn empezar lección		accurately
dostosowac empezar lección		adapt
kontekst empezar lección		context
sprawdzić ponownie empezar lección		check again

5kol1

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