54 - Aprili 27, 2026

 0    290 tarjetas    annastaskiewicz
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
Chcę przedstawić prezentację o diecie śródziemnomorskiej
empezar lección
I want to give a presentation about the Mediterranean diet
jest to popularna dieta w krajach takich jak Włochy Grecja
empezar lección
It is a popular diet in countries such as Italy and Greece
jest najzdrowszą dietą na świecie
empezar lección
is the healthiest diet in the world
jest jedną z najzdrowszych diet na świecie
empezar lección
is one of the healthiest diets in the world
ta dieta zawiera dużo owoców
empezar lección
this diet contains a lot of fruit
dieta zawiera duże ilości ryb i owoców morza
empezar lección
the diet contains large amounts of fish and seafood
w tej diecie ogranicza się spożycie czerwonego mięsa
empezar lección
this diet limits the consumption of red meat
dieta ogranicza spożycie soli do 5 g na dobę
empezar lección
the diet limits salt intake to 5 g per day
w diecie dozwolone jest spożycie niewielkiej ilości czerwonego wina
empezar lección
consumption of a small amount of red wine is allowed in the diet
dieta pomaga w kontrolowaniu ciśnienia krwi zmniejsza ryzyko występowania chorób serca i cukrzycy
empezar lección
diet helps control blood pressure and reduces the risk of heart disease and diabetes
jest to smaczny sposób odżywiania na długie i szczęśliwe życie
empezar lección
it is a tasty way of eating for a long and happy life
dostarcza niezbędnych składników odżywczych i minerałów
empezar lección
provides essential nutrients and minerals
Głównym celem diety jest spożywanie naturalnej i nieprzetworzonej żywności
empezar lección
The main goal of the diet is to eat natural and unprocessed food
głównym źródłem tłuszczów w diecie śródziemnomorskiej jest oliwa z oliwek
empezar lección
the main source of fat in the Mediterranean diet is olive oil
może być stosowana na zimno do sałatek
empezar lección
can be used cold in salads
dieta zawiera ryby bogate w kwasy omega 3
empezar lección
the diet includes fish rich in omega 3 acids
na przykład łosoś halibut śledź
empezar lección
for example salmon halibut herring
Świeże zioła i przyprawy są ważnym elementem diety
empezar lección
Fresh herbs and spices are an important element of the diet
na przykład czosnek cebula bazylia kolendra kmin rzymski
empezar lección
for example, garlic, onion, basil, coriander, cumin
ryby i owoce morza minimum/co najmniej dwa trzy razy w tygodniu
empezar lección
fish and seafood at least two or three times a week
woda i zioła bez ograniczeń
empezar lección
water and herbs without limits
duże ilości
empezar lección
large quantities
na jakiej ulicy on mieszka?
empezar lección
in which street does he live?
nie myśl, że wszyscy ludzie są źli
empezar lección
don't think that all people are evil
jeśli nie możesz wykonać tego ćwiczenia samodzielnie
empezar lección
if you can't do this exercise by yourself
te wiśnie są pyszne
empezar lección
these cherries are delicious
masz jakieś magnesy?
empezar lección
do you have any magnets?
zagrajmy po tym
empezar lección
let's play after this
boisko piłkarskie jest zbyt mokre, żeby grać
empezar lección
the football pitch is too wet to play
pozwól, że opowiem ci coś o moich hobby
empezar lección
let me tell you something about my hobbies
Jem albo wołowinę albo pieczonego kurczaka
empezar lección
I eat either beef or roast chicken
Siedzę przy biurku
empezar lección
I'm sitting at my desk
głos brzmi trochę obco
empezar lección
the voice sounds a little strangers
mieszka za granicą
empezar lección
he has been living abroad
Byłem bardzo zdenerwowany
empezar lección
I was very annoyed
Cieszę się, że znów widzę moich przyjaciół
empezar lección
I'm glad to see my friends again
Czekam na Ciebie od 3 godzin
empezar lección
I have been waiting for you since 3 hours
jak się ma Twoja siostra
empezar lección
how is your sister?
musi być definicją szczęśliwego życia
empezar lección
must be the definition of a happy life
Przyjdziesz jutro, prawda?
empezar lección
you will come tomorrow won't you
ten sejf, do którego wkładamy naszą biżuterię
empezar lección
that safe in which we put our jewerly
inne wartościowe przedmioty
empezar lección
other valuables
Jenny zadzwoniła, kiedy jej chłopak się uczył
empezar lección
Jenny called when her boyfriend was studying
Nie zrobię tego dla ciebie
empezar lección
I'm not going to do that for you
Szukałem cię na tym koncercie muzycznym
empezar lección
I looked for you at that music concert
bardzo dobra obsada filmu
empezar lección
very good cast of the film
ludzie niewyraźni mówią w filmie
empezar lección
ludzie niewyraźnie mówią w filmie
zewnętrzny
empezar lección
outward, external,
Czy można się nie zgadzać?
empezar lección
it's okay to disagree?
społeczeństwo
empezar lección
society
behawioralny
empezar lección
behavioural
rozważ nowe pomysły
empezar lección
consider new ideas
algorytmy mają tendencję
empezar lección
algorithms tend
Wszyscy mamy osobiste poglądy
empezar lección
We all have personal opinions
rozwiązywać nieporozumienia
empezar lección
to solve disagreements
pokojowo
empezar lección
peacefully
bardziej podzielone społeczeństwo
empezar lección
more divided society
jaki procent populacji Wielkiej Brytanii uważa, że społeczeństwo jest podzielone?
empezar lección
what percentage of the UK population think society is divided?
jeśli się uspokoimy
empezar lección
if we calm down
Generalnie będziemy podejmować lepsze decyzje
empezar lección
Generally, we're going to be making better decisions
z szacunkiem
empezar lección
respectfully
Złość może być motywująca
empezar lección
Anger can be motivational
kiedy czujemy się podnieceni
empezar lección
when we feel aroused
entuzjastyczny
empezar lección
enthusiastic
Myślę, że jedną bardzo oczywistą odpowiedzią jest
empezar lección
I guess one very obvious answer is
główne źródło tłuszczu
empezar lección
the main source of fat
odważny
empezar lección
brave
obecnie istnieje poważny problem przestępczości
empezar lección
there is a majore problems a crime nowadays
albo/ też nie
Nie znam żadnego z nich.
empezar lección
either
I don't know either of them.
kim on jest
empezar lección
who is he?
Skąd pochodzisz?
empezar lección
where do you come from?
kiedy się urodziłeś
empezar lección
when were you born?
jak on wygląda?
empezar lección
how does he look like?
jaki on jest?
empezar lección
what is he like?
jaka ona jest?
empezar lección
what is she like?
gdzie on się urodził?
empezar lección
where was he born?
gdzie mieszkasz
empezar lección
where do you live?
w którym roku urodził się twój wujek?
empezar lección
what year your uncle was born?
która godzina
empezar lección
what time is it?
czy masz rodzeństwo?
empezar lección
do you have siblings?
Czy on jest twoim sąsiadem?
empezar lección
is he your neighbor?
co on robi
empezar lección
what does he do?
co o nim wiesz
empezar lección
what do you know about him?
O której zazwyczaj wstajesz?
empezar lección
when do you usually get up?
jesteś z Warszawy?
empezar lección
are you from Warsaw?
o której godzinie zaczyna się koncert?
empezar lección
what time the concert start?
jak on wygląda?
empezar lección
how does he look?
czy możesz to przeliterować?
empezar lección
can you spell it?
jak mogę ci pomóc?
empezar lección
how can I help you?
czy możemy pójść do muzeum?
empezar lección
can we go to museum?
co masz na myśli
empezar lección
what do you mean?
Kiedy tu przyjedziesz?
empezar lección
when are you coming here?
chciałbyś przyjść na moją imprezę
empezar lección
would you like to come my party?
potrzebujesz przerwy?
empezar lección
do you need break?
Już mam dość ciasta
empezar lección
I have had enough cake already
John mieszka za 15 minut
empezar lección
John's living in 15 minutes
Czy mógłbyś zanieść mi te torby?
empezar lección
could you carry this bogs for me?
oba mogą być tutaj użyte
empezar lección
either could be used here
gruby sweter ochroni cię przed zimnem
empezar lección
thick sweater will protect you from cold
Przez pomyłkę wziąłem twój parasol
empezar lección
I took your umbrella by mistake
Wracam do domu po zajęciach tanecznych
empezar lección
I'm going home after my dancing class
ponieważ nauczyciel jest chory
empezar lección
because the teacher is sick
Kevin mi pomoże
empezar lección
Kevin is going to help me
nie ma luksusowego samochodu
empezar lección
he doesn't own a luxuriois car
sejf, do którego wkładamy naszą biżuterię
empezar lección
the safe in which we put our jewerly
czy nauczyciel angielskiego ma kredę?
empezar lección
does the English teacher have any chalk?
ktoś jest przy drzwiach
empezar lección
there is someone at the door
Zdobędę to / dostanę to
empezar lección
I will get it
w tej nowej propozycji, która jest dla Ciebie akceptowalna
empezar lección
in this new proposal acceptable to you
nie może kraść rzeczy ze sklepów
empezar lección
he can't steal thinks from shops
proszę wpisać swoje imię na listę
empezar lección
please write your name on the list
siedzimy wcześnie rano
empezar lección
we are sitting of early in the morning
Ustalenia
empezar lección
arrangements
w moim samochodzie skończyła się benzyna
empezar lección
my car ran out of petrol
nowy dzieciak z Niemiec
empezar lección
the new kid from Germany
Bardzo za nią tęsknię
empezar lección
I miss her very much
prawie w każdej minucie dnia
empezar lección
almost every minute of the day
Myślę o niej
empezar lección
I think of her
Słyszę ją
empezar lección
I hear her
nie wolno palić w środku
empezar lección
you mustn't smoke inside
pomimo surowych środków bezpieczeństwa
empezar lección
despite tought security measures
zbiec, ujść sprawiedliwości
empezar lección
abscond
ani
Nie mogłem ani pracować ani spać.
empezar lección
neither
I could neither work nor sleep.
albo/ też nie
Nie znam żadnego z nich.
empezar lección
either
I don't know either of them.
w ogóle
empezar lección
by and large
na uboczu
empezar lección
out of the way
wałęsać się, kręcić się
empezar lección
hang around
bardzo kochany
empezar lección
a much-loved
Urzekło mnie twoje zachowanie
empezar lección
I was charmed by your behavior
Gdybyśmy nie byli ostrożni, rower zostałby skradziony
empezar lección
if we were not carefull the bike would be stolen
przeprowadziła pewne badania
empezar lección
she did some research
przyczyny bólu pleców
empezar lección
couses of back pain
do / w
Dzień zamienił się w noc.
empezar lección
into
The day changed into the night.
cudownie
empezar lección
miraculously
Czy są jakieś listy osobiste dla mnie?
empezar lección
are there any personal letter for me?
motocykl należy do mnie i mojego kuzyna
empezar lección
the motorbike belong to me and my cousin
narzekaliśmy na pogodę
empezar lección
we were complaining about the weather
rozweselać się
Zawsze mnie rozweselasz.
empezar lección
cheer up
You always cheer me up.
dopingować
empezar lección
cheer on
kibicować
empezar lección
cheer at
w mojej klasie jest wietnamska dziewczyna
empezar lección
there is a Vietnamese girl in my class
Czy to jej nauczyciel?
empezar lección
is that her teacher?
Czy ktoś pomaga obecnie Twojej mamie?
empezar lección
is anybody helping your mum at the moment?
sytuacja się poprawi
empezar lección
things will get better
sklepy spożywcze sprzedają przetworzoną żywność
empezar lección
grocery stores sell processed foods
noże
empezar lección
knives
jesteśmy w pełni odpowiedzialni
empezar lección
we are wholly responsible
czy słońce wzeszło?
empezar lección
has the sun risen?
związek / unia
empezar lección
union
mamy wiele czerwonych butów
empezar lección
we have got many red shoes
ile mamy czasu?
empezar lección
how much time do we have?
ile wody masz w szklance?
empezar lección
how much water do you have in your glass?
Ile ważysz?
empezar lección
how much do you weigh?
ile minut trwa test
empezar lección
how many minutes does the test take?
wiesz ile tu jest osób?
empezar lección
do you know how many people here?
ile kosztuje ta torba ryżu?
empezar lección
how much is that bag of rice?
ile kawy piją Twoi rodzice dziennie?
empezar lección
how much coffee do your parents drink per day?
uciekł
empezar lección
he fled away
nieporozumienie
Spróbujemy wyjaśnić to nieporozumienie.
empezar lección
misunderstanding
We'll try to resolve this misunderstanding.
porzucić
empezar lección
abandon
ani
Nie mogłem ani pracować ani spać.
empezar lección
neither
I could neither work nor sleep.
żaden z nich mi o tym nie powiedział
empezar lección
neither of them told me about
jak dużo czasu zostało?
empezar lección
how much time is left?
wpaść na coś, wymyślić coś
Wpadłem na świetny pomysł. Pojedźmy wszyscy razem na wakacje!
empezar lección
come up with
I've come up with a brilliant idea. Let's all go on holiday together!
to wszystko jest w umyśle
empezar lección
it is the all in the mind
będziemy mieli duże kłopoty
empezar lección
we will be in big trouble
Potrafię robić stanie na rękach
empezar lección
I could do handstands
byliśmy na koncercie rockowym
empezar lección
we were at a rock concert
u góry
empezar lección
up
podarować
empezar lección
donate
Chcę zmienić wyzwanie
empezar lección
I want to change the challenge
samo
empezar lección
itself
ujawniać
Firma nie ujawniła ceny nowego produktu.
empezar lección
disclose
The company did not disclose the price of the new product.
zniekształcać
empezar lección
distort
wiewiórki
empezar lección
squirrels
szczęśliwy
Możemy nie być tacy szczęśliwi w przyszłości.
empezar lección
fortunate
We may not be so fortunate in the future.
nieśmiałość
empezar lección
shyness
nieśmiałość w dół
empezar lección
shyness down
dlaczego zrezygnowałeś z pracy?
empezar lección
why did you leave your job?
film podobał mi się ale nie jest realistyczna
empezar lección
I liked the movie but it is not realistic
to był ciekawy film, ale mnie nie porwał
empezar lección
it was an interesting movie but it didn't grab me
miał ją uratować
empezar lección
he was supposed to save her
to najlepsze lody jakie kiedykolwiek jadłem
empezar lección
it's the best ice cream I've ever had
Nie wiem, czy mógłbym tam być
empezar lección
I don't know if I could be there
istotny, niezbędny
empezar lección
essential
istotny
Chciałbym poruszyć kilka istotnych punktów.
empezar lección
essential
I would like to bring up a few essential points.
miał to ugotować, ale zapomniał
empezar lección
he was supposed to cook it but he forgot
Miałem wyjść, ale zmieniłem plan
empezar lección
I was going to leave but I changed my plan
Miałem zadzwonić
empezar lección
I was supposed to call
nie wydarzyło się bo zapomniałem mu powiedzieć
empezar lección
it didn't happen because I forgot to tell him
niezbędne składniki odżywcze
empezar lección
essential nutrients
Ile kosztuje ta pomarańcza?
empezar lección
How much does this orange cost?
to jest podstawa
empezar lección
this is a basic
Robiła to już wcześniej, prawda?
empezar lección
she'd done that before, hadn't she?
Twoja żona nie wyszła wcześniej, prawda?
empezar lección
Your wife didn't leave early, did she?
Chciałeś tego, prawda?
empezar lección
You wanted this, didn't you?
Bardzo się przywiązaliśmy.
empezar lección
We become very attached.
Byłem bardzo miły z twojej strony, że kupiłeś mi taki prezent
empezar lección
i was very kind of you to buy me such present
Jestem zmartwiony swoją chorobą.
empezar lección
I'm upset about my illness.
To nie jest związane ze mną.
empezar lección
It is not related to me.
Żal mi Kelly
empezar lección
I feel sorry for Kelly
Charlie jest beznadziejny w pamiętaniu urodzin
empezar lección
Charlie is hopeless at remembering birthdays
beznadziejny w
empezar lección
hopeless at
sztuczne składniki
empezar lección
artificial ingredients
sztuczny
empezar lección
artificial
jak dodatki i słodziki
empezar lección
like additives and sweeteners
dodatki
empezar lección
additives
słodzik
empezar lección
sweetener
Żywność ultraprzetworzona jest wszędzie
empezar lección
Ultra-processed foods are everywhere
z pokrojonego chleba
empezar lección
from sliced bread
Mogą smakować dobrze...
empezar lección
They might taste good...
powiązane ze złym stanem zdrowia
empezar lección
linked to poor health
połączony
empezar lección
linked
problemy takie jak otyłość i cukrzyca
empezar lección
problems like obesity and diabetes
otyłość
Otyłość to na Zachodzie rosnący problem, ponieważ dzieci jedzą zbyt dużo tłustego jedzenia.
empezar lección
obesity
Obesity is a growing problem in the western world because children eat too much fatty food.
nie znajdziesz w swojej przeciętnej kuchni
empezar lección
you wouldn't find in your average kitchen
Czy starasz się tego unikać?
empezar lección
do you try to avoid it?
Myślę tak samo
empezar lección
I think the same
normalne składniki
empezar lección
normal ingredients
kiedy wynaleziono napoje gazowane?
empezar lección
when were fizzy drinks invented?
Odpowiedź poznamy na końcu programu.
empezar lección
We'll find out the answer at the end of the programme.
powodem popularności żywności ultraprzetworzonej jest wygoda
empezar lección
reason for the popularity of ultra-processed food is convenience
wygoda
Powyższa lista jest udostępniana wyłącznie dla wygody użytkowników.
empezar lección
convenience
The above list is provided only for users' convenience.
operacja
empezar lección
surgery / operation
Więc myślę, że wygoda
empezar lección
So, I do think convenience
– to jest tam główna kwestia
empezar lección
it is the main issue there
Natomiast
empezar lección
Whereas
od podstaw
empezar lección
from scratch
to może zająć naprawdę dużo czasu
empezar lección
that can take a really long time
grzeszne przyjemności
empezar lección
guilty pleasures
czuć się trochę zawstydzonym
empezar lección
feel a little embarrassed
zażenowany, zakłopotany
empezar lección
embarrassed
Żywność ultraprzetworzona to trudny temat
empezar lección
Ultra-processed food is a tricky topic
trudny temat
empezar lección
a tricky topic
z rzadka
empezar lección
once in a while
z rzadka
empezar lección
once in a way
Wszystko jest w porządku, ale z umiarem.
empezar lección
Everything is fine in moderation.
z umiarem
empezar lección
in moderation
To brzmi dla mnie rozsądnie
empezar lección
That sounds sensible to me
przestraszony
empezar lección
frightened
woda gazowana
empezar lección
carbonated water
gazowany
empezar lección
carbonated
podróże morskie
empezar lección
sea voyages
zapobiec
empezar lección
prevent
Nie pomyślałbym, że to było tak dawno temu
empezar lección
I wouldn't have thought it was that long ago
gotowe jedzenie
empezar lección
ready meal
czuć się trochę zawstydzonym
empezar lección
feel slightly ashamed of
Od czasu do czasu jem fast food
empezar lección
I eat fast food once in a while
Wierzę, że umiar we wszystkim jest kluczem do zdrowego stylu życia
empezar lección
I believe everything in moderation is the key to a healthy lifestyle
Ludzie wybierają fast food ze względu na wygodę
empezar lección
People choose fast food for convenience
Czy od czasu do czasu można jeść śmieciowe jedzenie?
empezar lección
Is it okay to eat junk food once in a while?
rozpocząć aktywność
empezar lección
begin activity
przekonany
empezar lección
convinced
Chciałbym poruszyć kilka ważnych kwestii
empezar lección
I would like to raise several important issues
oznacza to coś więcej niż tylko świadczenie dobrych usług
empezar lección
it means more than delivering good service
bierzemy odpowiedzialność za zrozumienie ich potrzeb
empezar lección
we take responsibility for understanding their needs
podejmowanie pewnych decyzji
empezar lección
making confident choices
podtrzymując wyniki
empezar lección
standing by the results
poprzez poszukiwanie opinii
empezar lección
by seeking feedback
spostrzeżenia rynkowe
empezar lección
market insights
udoskonalamy nasze podejście
empezar lección
we refine our approach
ewoluujące oczekiwania
empezar lección
evolving expectations
naprawdę
empezar lección
truly
odpowiedzialność
empezar lección
accountability
dogłębnie zrozumieć potrzeby klientów
empezar lección
deeply understand customer needs
podejmuj odważne decyzje
empezar lección
take bold decisions
oczekiwanie
empezar lección
expectation
to jest sposób myślenia
empezar lección
it is a mindset
Zaangażowanie
empezar lección
I commitment
nawyk
empezar lección
a habit
zapytaj jednego klienta
empezar lección
ask one client
aby uzyskać opinię na temat czegoś, co ostatnio dostarczyłeś
empezar lección
for feedback on something you delivered recently
odzwierciedlić
empezar lección
reflect
wyjątkowość
empezar lección
uniqueness
gdzie zachowana jest wyjątkowość
empezar lección
where uniqueness is preserved
każdy wkład jest cenny
empezar lección
every contribution is valued
różnorodność postrzegamy jako siłę
empezar lección
we see diversity as a strength
rozwiązanie uwzględniające kształt
empezar lección
solution including shape
umożliwiać
empezar lección
empower
uczciwość
empezar lección
fairness
uczciwość oznacza działanie uczciwe
empezar lección
integrity means acting with honesty
silne zasady moralne
empezar lección
strong moral principles
chodzi o odpowiedzialność i przejrzystość każdej decyzji
empezar lección
it's about a responsibility and transparency in every decision
bycie przejrzystym i odpowiedzialnym
empezar lección
being transparent and accountable
to jest fundament tego, kim jesteśmy
empezar lección
it is the foundation of Who We Are
fundacja, fundament
empezar lección
foundation, foundation
wzmacniać
empezar lección
enhance
Chciałbym podnieść
empezar lección
I would like to raise
przewidywać
empezar lección
foresee - foresaw - foreseen // predict
oceny
empezar lección
assessments

Debes iniciar sesión para poder comentar.