5.6 Gesund Leben

 0    60 tarjetas    michawapps
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
wenigstens
empezar lección
co najmniej
der Wunsch (die Wünsche)
empezar lección
życzenie
gesunde Lebensweise
empezar lección
zdrowy tryb życia
genug Schlaf
empezar lección
wystarczająca ilość snu
aktive Erholung
empezar lección
aktywny wypoczynek
das Nahrungsangebot
empezar lección
oferta żywieniowa
das Richtige
empezar lección
to, co właściwe
auswählen
empezar lección
wybrać
den Energiebedarf decken
empezar lección
pokryć zapotrzebowanie energetyczne
energiearme Lebensmittel
empezar lección
niskoenergetyczna żywność
mit hohem Gehalt an
empezar lección
z dużą zawartością (czegoś)
bevorzugen
empezar lección
przedkładać
fettarm
empezar lección
z niską zawartością tłuszczu
także: chude
in Form von
empezar lección
w formie (czegoś)
das Vollkornerzeugnis (die Vollkornerzeugnisse)
empezar lección
produkt z pełnego ziarna
fettreich
empezar lección
bogaty w tłuszcz
także: tłusty
die Feinbackwaren
empezar lección
wypieki (drobne ciasteczka)
die Teigwaren
empezar lección
makarony
einschränken
empezar lección
ograniczać
nach Möglichkeit
empezar lección
według możliwości
einhalten
empezar lección
przestrzegać
np. diety
die Vielseitigkeit
empezar lección
różnorodność
die Abwechslung
empezar lección
odmiana
im täglichen Speiseplan
empezar lección
w codziennym jadłospisie
achten
empezar lección
zważać
uważać
schlank bleiben
empezar lección
zostać szczupłym
hungern
empezar lección
głodować
der Rohkostsalat (die Rohkostsalate)
empezar lección
surówka
sättigen
empezar lección
sycić
bedeutend
empezar lección
znacznie
die Kalorie (die Kalorien)
empezar lección
kaloria
die Süßigkeiten
empezar lección
słodycze
sich ernähren
empezar lección
żywić się
bevor
empezar lección
zanim
der Gesundheit schaden
empezar lección
szkodzić zdrowiu
das Rauchen
empezar lección
palenie
das Vergnügen
empezar lección
przyjemność
munter machen
empezar lección
ożywiać
erwachsen
empezar lección
dorosły
przymiotnik
wirken
empezar lección
działać
verzichten auf
empezar lección
rezygnować z
feststellen
empezar lección
stwierdzać
schlank machen
empezar lección
odchudzać
abnehmen
empezar lección
schudnąć
die Entwicklung
empezar lección
rozwój
ermöglichen
empezar lección
umożliwiać
gestalten
empezar lección
kształtować
także: ukształtować
am Schreibtisch sitzen
empezar lección
siedzieć przy biurku
im Hörsaal
empezar lección
w sali wykładowej
stundenlang
empezar lección
godzinami
das Ergebnis (die Ergebnisse)
empezar lección
wynik
die Lebensweise
empezar lección
tryb życia
genügend Bewegung
empezar lección
wystarczająca ilość ruchu
die Beschwerde (die Beschwerden)
empezar lección
dolegliwość
der Körper
empezar lección
ciało
także: organizm
regelmäßiges Training
empezar lección
regularny trening
festen Willen brauchen
empezar lección
potrzebować silnej woli
die Leistungsverbesserung
empezar lección
poprawa sprawności
der Kreislauf
empezar lección
obieg
także: krążenie
die Trainingswirkung
empezar lección
działanie treningu

Debes iniciar sesión para poder comentar.