5.4 Stress 09.11.2025

 0    12 tarjetas    patrycjadrozdz8
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término definición
mieć oczekiwania wobec innych
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die Erwartungen an anderen haben
odpuszczać
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loslassen
zmniejszać problemy przez sportowe aktywności
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die Probleme durch sportliche Aktivitäten vermindern
przyjaciele mogą nas pocieszać
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die Freunde können uns trösten
zachęcać kogoś do zrobienia czegoś
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ermutigen
oddać się własnemu hobby
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eigenem Hobby nachgehen
pielęgnować przyjaźnie
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Freundschaften pflegen
beitragen zu
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den Beitrag leisten zu
powodować
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verursachen
mm
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bewusste Erholungsphasen einplanen
m
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die Denkmuster verändern, die Stress fördern
Stress durch Problemlösung bewältigen
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m
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