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término		definición
zwiększać wytrzymałość empezar lección		build up stamina
zwiększyć siłę empezar lección		increase strength
węglowodany empezar lección		carbohydrates
alergia empezar lección		allergy
kalorie empezar lección		calories
trening siłowy empezar lección		strength training
ograniczać spożycie cukru empezar lección		cut down on sugar
pompki empezar lección		press ups
porcja empezar lección		portion
tłuszcze empezar lección		fats
wegański empezar lección		vegan
nabrać formy/kondycji empezar lección		get fit
zyskać pewność siebie empezar lección		gain confidence
przestać jeść niezdrowe jedzenie empezar lección		Give up junk food
schudnąć empezar lección		to lose weight
owoce i warzywa empezar lección		fruits and vegetables
przejść na dietę empezar lección		go on a diet
wegetarianin empezar lección		vegetarian
stać się bardziej giętkim empezar lección		improve flexibillity
nabrać kondycji empezar lección		get fit
zwiększyć sile empezar lección		increase strength
warzywa empezar lección		vegetables
produkty mleczne empezar lección		dairy products
surowy empezar lección		raw
trening cardio empezar lección		cardio workout
wykroki empezar lección		lunges

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