→ 5.12 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
zwiekszac wytrzymalosc empezar lección		build up stamina
ograniczać spożycie cukru empezar lección		cut down on sugar
zyskac pewnosc siebie empezar lección		gain convidence
nabrac kondycji empezar lección		get fit
nie moc zlapac tchu empezar lección		get out of breath
przestan jesc niezdrowe jedzenie empezar lección		give up junk food
przejsc na diete empezar lección		go on a diet
stac sie bardziej gietkim empezar lección		improve flexibility
zeiekszyc sile empezar lección		increase strength
schudnac empezar lección		lose weight
Alergia empezar lección		Alergy
kalorie empezar lección		calories
weglowodany empezar lección		carbohydrates
nabial empezar lección		Dairy products
tluszcze empezar lección		fats
niezdrowe jedzenie empezar lección		junk food
porcja empezar lección		portion
proteina empezar lección		protein
surowy empezar lección		raw
trening cardio empezar lección		cardio workout
wykroki empezar lección		lunges
pompki empezar lección		press ups
podciaganie sie empezar lección		pull-ups
brzuszki empezar lección		sit ups
trening silowy empezar lección		strength training

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