30 Stories about Building Habits - 16.05.2024

 0    58 tarjetas    dzakrzewski1
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
put the book into practice
empezar lección
wdrożyć coś w życie
spark an idea for sth
empezar lección
podsunąć pomysł na
roughly correspond to sth
empezar lección
mniej więcej odpowiadają czemuś
identity-based habits
empezar lección
nawyki oparte na tożsamości
achieve an outcome
empezar lección
osiągnąć wynik
aim for sth
empezar lección
dążyć do czegoś
change mindset to
empezar lección
zmień sposób myślenia na
employ the idea to
empezar lección
zastosować pomysł
reinforce the desired identity
empezar lección
wzmacniają pożądaną tożsamość
need the allowance
empezar lección
potrzebuje zasiłku/dodatku
to cover it in much greater detail
empezar lección
aby omówić to znacznie bardziej szczegółowo
changing the cues
empezar lección
zmieniając wskazówki
prompt sb to do sth
empezar lección
zachęcić kogoś do zrobienia czegoś
to cultivate a habit
empezar lección
kultywować nawyk
exposure to negative clues
empezar lección
narażenie na negatywne sygnały
have books on hold
empezar lección
mieć książki w zanadrzu
put sth on hold
empezar lección
wstrzymać coś
browsing for
empezar lección
przeglądanie w poszukiwaniu
trigger for sth
empezar lección
impuls dla czegoś
habit stacking
empezar lección
układanie nawyków
he refers it to as anchoring
empezar lección
nazywa to zakotwiczeniem
anchor sth onto sth
empezar lección
zakotwiczyć coś w czymś
to commit to strike up conversation
empezar lección
angażować się w nawiązanie rozmowy
one seems to work
empezar lección
uważa się że działa
keystone/cornerstone
empezar lección
fundamentalny/kamień węgielny
choice architecture
empezar lección
architektura wyboru
environment design strategies
empezar lección
strategie projektowania otoczenia
friction
empezar lección
tarcie
use sth to one's benefit
empezar lección
wykorzystać coś na swoją korzyść
to curtail snacking
empezar lección
ograniczyć podjadanie
it works wonders
empezar lección
to czyni cuda
to keep sth at bay
empezar lección
trzymać coś na dystans
cut down on sth
empezar lección
zredukować coś
get back on sth
empezar lección
wrócić do czegoś
on the flip side / on the other hand
empezar lección
z drugiej strony/z drugiej strony
pick up cluttered clothes
empezar lección
pozbierać porzucone ubrania
running gear
empezar lección
sprzęt do biegania
put into a neat pile
empezar lección
ułożyć w schludny stos
stumble out the door / stumble
empezar lección
wypaść za drzwi / potknąć się
merely try to eliminate it
empezar lección
po prostu spróbuj go wyeliminować
I put a weight bench out there
empezar lección
postawiłem tam ławeczkę do ćwiczeń
do some reps
empezar lección
wykonaj kilka powtórzeń
to reduce craving
empezar lección
zmniejszyć pragnienie
shift from sth to sth
empezar lección
przejść od czegoś do czegoś
cut back on sth (US) = cut down on something (UK)
empezar lección
ogranicz coś (USA) = ogranicz coś (UK)
I got past the cravings
empezar lección
Pokonałem pragnienia
to a certain degree, to some extent; partly
empezar lección
do pewnego stopnia, do pewnego stopnia; częściowo
to be hooked on sth
empezar lección
być uzależnionym od czegoś
either one can be unhealthy
empezar lección
jedno i drugie może być niezdrowe
employ tricks
empezar lección
stosować sztuczki
stick with sth
empezar lección
trzymać się czegoś
to take a time off from sth
empezar lección
wziąć wolne od czegoś
say sth out loud
empezar lección
powiedzieć coś głośno
to scoop up something
empezar lección
coś zgarnąć
habit tracking
empezar lección
śledzenie zwyczajów
make sth breeze
empezar lección
sprawić, że coś będzie łatwe (jak bryza)
feel like doing sth
empezar lección
mieć ochotę robić coś
take action in small ways
empezar lección
podejmuj działania małymi krokami

Debes iniciar sesión para poder comentar.