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término		definición
zapobiegać chorobą empezar lección		to prevent diseases
leczyć empezar lección		to cure
dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne empezar lección		physical and emotional well-being
styl życia empezar lección		lifestyle
być w dobrej formie empezar lección		to be in good condition
właściwa dieta empezar lección		proper diet
energiczne ćwiczenia empezar lección		vigorous exercise
dbać o higienę empezar lección		to care about hygiene
porzucić nałogi empezar lección		to give up bad habits
palenie papierosów empezar lección		smoking cigarettes
picie alkoholu empezar lección		drinking alcohol
regularne kontrole lekarskie empezar lección		regular check-ups
pozytywne myślenie empezar lección		positive thinking
ograniczyć cukier empezar lección		to limit sugar
białko i tluszcz empezar lección		protein and fat
niezdrowe jedzenie empezar lección		unhealthy eating
przetworzona żywność empezar lección		processed food
przekąska empezar lección		snack
deser empezar lección		dessert
napój empezar lección		beverage
mieć nadwagę empezar lección		to be overweight
cierpieć na choroby krążenia empezar lección		to suffer from circulatory disorders
wysokie ciśnienie empezar lección		high blood pressure
mieć główny wpływ empezar lección		to have a major impact
dawać pierwszeństwo empezar lección		to give priority to
zdrowe produkty empezar lección		healthy products
razowy chleb empezar lección		brown bread
odtłuszczone mleko empezar lección		skimmed milk
pasztecik empezar lección		pie
regularne odstępy empezar lección		regular intervals
zrównoważona dieta empezar lección		a well-balanced diet
zachować zdrowie empezar lección		to keep healthy
być połączonym z empezar lección		to be combined with
aktywność fizyczna empezar lección		physical activity
przyśpieszać metabolizm empezar lección		to speed up metabolism
spalać kalorie empezar lección		to burn calories off
pozostawać w dobrej formie empezar lección		to stay fit
energiczny empezar lección		energetic
mniej podatny na stres empezar lección		less sensitive to stress
odpoczynek empezar lección		rest
pozytywne podejście do życia empezar lección		positive attitude to life
przepracowywać się empezar lección		to work oneself too hard
przesiadywać długo w nocy empezar lección		to stay up late at night
żyć w stałym napięciu empezar lección		to live under constant pressure
choroba serca empezar lección		heart disease
udar, wylew empezar lección		stroke
przepis empezar lección		recipe
pozostawać aktywnym empezar lección		to keep active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek empezar lección		to find some time for rest and entertainment
kontrolować codzienny stres empezar lección		to control daily stress
zrezygnować z alkoholu empezar lección		to quit alcohol
przechodzić regularne badania lekarskie empezar lección		to undergo regular medical examinations
być w dobrej kondycji i zdrowiu empezar lección		to be fit and healthy
codzienna gimnastyka empezar lección		everyday exercises
więcej się ruszać empezar lección		to move more
zrezygnować ze słodyczy empezar lección		to give up sweets
utrzymywać ścisłą dietę empezar lección		to keep a strict diet
schudnąć empezar lección		to get slimmer
troszczyć się o swoje zdrowie empezar lección		to take care of one’s health
poprawić kondycję fizyczną empezar lección		to improve physical condition

3.1 (2)

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