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término		definición
post przerywany empezar lección		intermittent fasting
okno żywieniowe empezar lección		eating window
zalety empezar lección		advantages
post empezar lección		fast
ograniczenie kalorii empezar lección		caloric restriction
zapalenie empezar lección		inflammation
niedobór składników odżywczych empezar lección		nutrient deficiency
przejadanie się empezar lección		overeat
odpowiedni empezar lección		suitable
zaburzenia empezar lección		disorders
masa mięśniowa empezar lección		muscle mass
mniej kalorii empezar lección		fewer calories
wrażliwość na insulinę empezar lección		insulin sensitivity
liczyć kalorie empezar lección		count calories
komórki empezar lección		cells
wegetariański styl życia empezar lección		vegetarian lifestyle
wybory zywieniowe empezar lección		food choices
zdrowe składniki odzywcze empezar lección		healthy nutrients
unikać miesa empezar lección		avoid meat
ekologiczne warzywa empezar lección		organic vegetables
zbilansowane odzywianie empezar lección		balanced nutrition
produkty niskotluszczowe empezar lección		low-fat products
naturalne produkty empezar lección		natural products
rutyna zywieniowa empezar lección		eating routine
poprawic trawienie empezar lección		improve digestion
zyskac energie empezar lección		gain energy
szkodliwe produkty empezar lección		harmful products
korzyści zdrowotne empezar lección		health benefits
swieze skladniki empezar lección		fresh ingredients
płód empezar lección		fetus
masa urodzeniowa empezar lección		birth weight
poród empezar lección		childbirth
anemia empezar lección		anemia
trymestr empezar lección		trimester
układ nerwowy płodu empezar lección		fetal nervous system
produkcja krwi empezar lección		blood production
wzrok empezar lección		vision
jod empezar lección		iodine
niezbedne składniki odzywcze empezar lección		essential nutrients
źródła empezar lección		sources
nienasycone kwasy tłuszczowe empezar lección		unsaturated fatty acids
fermentowany empezar lección		fermented
wysoko przetworzona zywnosc empezar lección		highly processed food
niedogotowany empezar lección		undercooked
poprzednio empezar lección		previously
aktualny empezar lección		current
promować empezar lección		promote
blaszka empezar lección		plaque
poznawczy empezar lección		cognitive
oś jelitowo-mózgowa empezar lección		gut- brain axis
przepuszczalność empezar lección		permeability
demencja empezar lección		dementia

28.05

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