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término		definición
ławka do ćwiczeń empezar lección		weight bench
maszyna do ćwiczeń siłowych empezar lección		weight machine
odważnik kulowy empezar lección		kettlebell
hantle empezar lección		dumbbell
sztanga empezar lección		barbell
obciążnik na kostkę empezar lección		ankle weight
ciężarek ręczny empezar lección		hand weight
wolny ciężar empezar lección		free weight
orbitrek empezar lección		elliptical trainer
stepper schodkowy empezar lección		stair stepper
wioślarz empezar lección		rowing machine
rower poziomy empezar lección		recumbent bike
rower pionowy empezar lección		upright bike
bieżnia empezar lección		treadmill
taśmy do podwieszania empezar lección		suspension strap
przyrząd do treningu równowagi empezar lección		balance trainer
stopień do ćwiczeń empezar lección		stepping block
piłka do ćwiczeń (gimnastyczna) empezar lección		stability ball
skakanka empezar lección		jump rope
mata empezar lección		mat
drążek do ćwiczeń / sztanga lekka empezar lección		fitness bar
taśmy oporowe empezar lección		resistance bands
Wałek piankowy empezar lección		foam roller
mięsień skroniowy empezar lección		temporalis
mięsień czołowy empezar lección		frontalis
okrężny oka empezar lección		orbicularis oculi
żwacz empezar lección		masseter
okrężny ust empezar lección		orbicularis oris
mostkowo-obojczykowo-sutkowy empezar lección		sternocleidomastoid
dwugłowy ramienia empezar lección		biceps brachii
piersiowy większy empezar lección		pectoralis major
mięsień naramienny empezar lección		deltoid
miedzyżebrowe empezar lección		intercostals
przepona empezar lección		diaphragm
prosty brzucha empezar lección		rectus abdominis
skośny zewnętrzny brzucha empezar lección		external oblique
miesień poprzeczny brzucha empezar lección		transverse abdominis
trójgłowy ramienia empezar lección		triceps brachii
czworoboczny empezar lección		trapezius
najszerszy grzbietu empezar lección		latissimus dorsi
miesień wielodzielny empezar lección		multifidus
prostownik grzbietu empezar lección		erector spinae
pośladkowy wielki empezar lección		gluteus maximus
miesień krawiecki empezar lección		sartorius
obszerny boczny empezar lección		vastus lateralis
prosty uda empezar lección		rectus femoris
obszerny przyśrodkowy empezar lección		vastus medialis
piszczel przedni empezar lección		tibialis anterior
dwugłowy uda empezar lección		biceps femoris
czworogłowy uda empezar lección		quadriceps femori
grupa mieśni kulszowo-goleniowe empezar lección		hamstrings
brzuchaty łydki empezar lección		gastrocnemius
ścięgno Achillesa empezar lección		Achilles tendon
mięsień obszerny pośredni empezar lección		vastus intermedialis
mięśnie głębokie tułowia empezar lección		core

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