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término		definición
stres empezar lección		der Stress
opanować stres empezar lección		Stress bewältigen
nadmierne obciążenie empezar lección		überhöhte Belastung
stresujące empezar lección		stressig
sytuacja stresująca empezar lección		die Stresssituation
powodować szkody w zdrowiu empezar lección		Gesundheitsschäden verursachen
załamać się całkowicie empezar lección		völig zusammenbrechen
przeżywać kryzys empezar lección		in einer Krise stecken
głęboko oddychać empezar lección		atme tief durch
techniki relaksacyjne empezar lección		die Entspannungstechniken
przyspieszone bicie serca empezar lección		der Herzrasen
napięcie mięśniowe empezar lección		die Muskelspannung
wypalenie zawodowe empezar lección		das Burnout
równowaga psychiczna empezar lección		das mentales/seelische Gleichgewicht
radzić sobie z presją empezar lección		mit dem Druck umgehen

12.15 Stressbewältigung