1 smartphone

 0    97 tarjetas    oblomoff
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
dopaminowe ćpuny
empezar lección
dopamine junkies
zmartwiony o
empezar lección
concerned about
dumny z
empezar lección
proud of
znany z
empezar lección
known for
odpowiedzialny za
empezar lección
responsible for
uzależniony od
empezar lección
addicted to
zazdrosny o
empezar lección
jealous of
zdolny do
empezar lección
capable of
zadowolony z
empezar lección
happy about
podobny do
empezar lección
similar to
gotowy na
empezar lección
ready for
niezdrowe przywiązanie do czegoś
empezar lección
an unhealthy attachment to sth
wstrzymać się
empezar lección
abstain
powstrzymać się od
empezar lección
abstain from
Ona chce, żebym powstrzymał się od jego używania przez co najmniej 24 godziny
empezar lección
She wants me to abstain from using it for at least 24 hours
uzyskać wgląd w mój związek z
empezar lección
gain insight into my relationship with
aby wrócić do używania go trochę inaczej
empezar lección
to get back to using it a little differently
niezadowolony z
empezar lección
dissatisfied with
wrażliwy na
empezar lección
sensitive to
kojący, ale stanowczy ton
empezar lección
soothing yet firm tone
zaznajomiony z
empezar lección
familiar with
przyzwyczajony do
empezar lección
used to
recepta
empezar lección
prescription
recepta
dlaczego uzależniamy się od rzeczy
empezar lección
why we get hooked on things
jak możemy cieszyć się przyjemnymi rzeczami w zdrowszych dawkach
empezar lección
how we can enjoy pleasurable things in healthier doses
objadanie się
empezar lección
bingeing on
przerażony
empezar lección
horrified
winny
empezar lección
guilty
ogromny wzrost liczby osób zmagających się z drobnymi uzależnieniami
empezar lección
a huge explosion in the numbers of people struggling with minor addictions
zmagam się z lekkim uzależnieniem
empezar lección
I struggle with minor addiction
ludzie w krajach o wysokich dochodach stali się w ciągu ostatniej dekady bardziej niezadowoleni
empezar lección
people in high-income countries have become more unhappy over the past decade
wyczerpany
empezar lección
exhausted
zachwycony
empezar lección
delighted
rozczarowany
empezar lección
disappointed
oszołomiony
empezar lección
dazed
przytłoczony
empezar lección
overwhelmed
rzadko skupiamy się na wymagających zadaniach przez dłuższy czas
empezar lección
we rarely concentrate on taxing tasks for long
efekt jest zgubny
empezar lección
the effect is pernicious
Jeśli chodzi o
empezar lección
when it comes to
zgubny
empezar lección
pernicious
trudno to [zobaczyć], kiedy jesteś w tym
empezar lección
it’s hard to [see it] when you’re in it
przeżyć dreszczyk emocji
empezar lección
to experience the thrill of
Zastosować wyciągniętych wniosków
empezar lección
to apply lessons learned from
stale / wciąż
empezar lección
constantly
pozwolić płynąć myślom
empezar lección
to let our thoughts wash over us
zmartwiony o
empezar lección
concerned about
być pobudzonym
empezar lección
to be aroused
Zaraz po zakończeniu odczuwamy zjazd
empezar lección
As soon as it’s finished, we experience a comedown
pragnienie / pragnąć
empezar lección
a craving / to crave
poszukiwanie przyjemności jest zakorzenione w naszym mózgu.
empezar lección
seeking pleasure is hardwired into our brains.
za pomocą kliknięcia aplikacji
empezar lección
with the click of an app
Za każdym razem
empezar lección
Each time
nie ma żadnych praktycznych ograniczeń, które zmuszałyby nas do zatrzymania się
empezar lección
there are no practical limitations forcing us to pause
skończyły mi się pieniądze
empezar lección
i run out of money
Często nie musisz nic robić
empezar lección
Often you needn’t do anything
nasza obsesja na punkcie natychmiastowej gratyfikacji
empezar lección
our obsession with instant gratification
To zupełnie inne życie niż to, jakie było kiedyś, kiedy musieliśmy znosić o wiele więcej cierpienia
empezar lección
It’s very different from how life used to be, when we had to tolerate a lot more distress
niebezpieczeństwo
empezar lección
distress
zdolność do
empezar lección
capacity to
podczas gdy
empezar lección
Whereas
niepokojący
empezar lección
unsettling
oszustwo
empezar lección
fraud
ponury
empezar lección
gloomy
pogarda
empezar lección
disdain
szorstkie krawędzie
empezar lección
rough edges
złośliwy
empezar lección
malicious
niezręczna cisza
empezar lección
awkward silence
jeśli nie podoba nam się to co widzimy możemy po prostu kliknąć inną kartę
empezar lección
if we don’t like what we see we can simply click on another tab
To bardzo różni się od tego, jak wyglądało życie dawniej
empezar lección
It’s very different from how life used to be
niechętny
empezar lección
lethargic
post
empezar lección
fasting
pragnienie
empezar lección
craving
nieunikniony
empezar lección
inevitable
ostry
empezar lección
acute
zyskać perspektywę tego, jak nasza zależność na nas wpływa
empezar lección
gain perspective on how our dependency affects us
nieuchwytny
empezar lección
elusive
nadmierne spożycie
empezar lección
excessive consumption
Jak tylko
empezar lección
As soon as
detox cyfrowy
empezar lección
digital detox
kontynuować
empezar lección
pursue
nasza kultura konsumpcyjna stworzyła oczekiwanie, że „życie powinno być tak zabawne”
empezar lección
our consumer culture has created an expectation “that life is supposed to be so fun
oczekiwanie
empezar lección
expectation
codzienne zmagania
empezar lección
day-to-day struggle
nagroda
empezar lección
bounty
przestać ciągle szukać przyjemności
empezar lección
to stop hunting for pleasure all the time
możemy pokonać nasze uzależnienie od technologii cyfrowych
empezar lección
we can beat our digital dependencies
Pogoń za szczęściem
empezar lección
pursuit of happiness
trudny, stanowiący wyzwanie
empezar lección
challenging
trwały
empezar lección
enduring
mamy skłonność do zapominania
empezar lección
We tend to forget
wejść w twórczy flow
empezar lección
to get into a creative flow
stale/cały czas szukać stymulacji
empezar lección
to seek stimulation constantly / all the time
zniechęcające
empezar lección
dispiriting
złośliwość
empezar lección
malice
skandal
empezar lección
outrage
sedno sprawy
empezar lección
crux
dopływ
empezar lección
affluent

Debes iniciar sesión para poder comentar.