→ 1 I 2 Niemiec → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
pić dużo wody empezar lección		viel Wasser trinken
unikać słodyczy empezar lección		auf Sußigkeiten verzichten
przestawić nawyki żywieniowe empezar lección		die Ernahrung umstellen
trenować mięśnie brzucha empezar lección		Bauchmuskeln traniren
Uprawiać sport/ćwiczenia empezar lección		Sport machen/Sport traniren
jeść małe porcje empezar lección		kleine Portionen essen
ruszać się empezar lección		sich bewegen
odżywiać się empezar lección		sich ernähren
zrezygnować z empezar lección		verzichten auf
uprawiać sport empezar lección		sport treiben
dieta empezar lección		Diat
zdrowo się odżywiać empezar lección		richtich Ernahren
iść do studia fitnessu empezar lección		ins Fitnessstudio gehen
Jogging/spacer empezar lección		Joggen/Spatzieren
w stadninie koni empezar lección		auf dem Reiterhof
ćwiczyć judo empezar lección		Judo machen
koń empezar lección		das Pferd
Pasek/pas empezar lección		Der gurtel
mieć trening empezar lección		Training haben
strój do judo empezar lección		der Judoanzug
jeździć konno empezar lección		reiten
kask jeździecki empezar lección		der Reithelm
spodnie do jazdy konnej empezar lección		die Reithose
buty jeździeckie empezar lección		die Reitstiefel
maty(np. do judo) empezar lección		die Matten
w terenie empezar lección		im Gelände
siodło empezar lección		der Sattel
w szkole judo empezar lección		in der Judoschule
trening siłowy empezar lección		das Krafttraining
sprzęt/wyposażenie empezar lección		die Ausrüstung

1 i 2 niemiec