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término		definición
borówka amerykańska empezar lección		blueberry
praca mózgu empezar lección		brain function
spokojny empezar lección		calm
uspokoić się empezar lección		calm down
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
skupić się empezar lección		concentrate
uwalniać energię empezar lección		give energy
rosnąć empezar lección		go up
bogaty w (magnez) empezar lección		high in
soczewica empezar lección		lentils
wprowadzać zmiany empezar lección		make changes
umysl empezar lección		mind
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
groszek empezar lección		peas
zmniejszyc stres empezar lección		reduce stress
nasiona empezar lección		seeds
opuszcać posiłki empezar lección		skip meals
produkty pełnoziarniste empezar lección		wholegrains

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