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término		definición
the clavicle and the sternum are empezar lección		moved up
the external intercostales ... and the gaps between the ribs... empezar lección		contract, narrow
tge diaphragm contracts and... empezar lección		falattens
the chest cavity... empezar lección		expands
the pressure inside... empezar lección		goes down
the lungs ... and fill with air empezar lección		stretch
the sternum ... and inwards empezar lección		moves down
the internal intercostals ... the ribs. the ribs ... and down empezar lección		pull down, move in
the diaphragm ... and curves up. it becomes dome- ... again (exhalation) empezar lección		relaxes, shaped
the lungs ... as the volume of the chest cavity... empezar lección		deflate, decreases
air is ... of the lungs (exhalation)) empezar lección		pushed out
filtration of the waste materials and excess fluid out the blood and its collection empezar lección		kidneys
opening of the muscles to allow the release of urine empezar lección		sphincter
kołatanie serca empezar lección		heart pound
przyspieszony oddech empezar lección		rapid breathing / breathing quickens
stają sie spocone empezar lección		become sweaty
przestraszony empezar lección		frightened
prawdziwe zagrożenie życia empezar lección		real life- threatening
radzić sobie w sytuacjach zagrażających życiu empezar lección		cope with life- threatening situations
walcz lub uciekaj empezar lección		fight or flight response
wydarzenia zagrazajace zyciu empezar lección		life-threatening events
organizm empezar lección		organism
wróg empezar lección		enemy
uciec z niebezpiecznych sytuacji empezar lección		flee from dangerous situation
zwiększać częstotliwość akcji serca empezar lección		increase heart rate
zwiększać przepływ krwi do mózgu i mięśni empezar lección		increase blood flow to the brain and muscles
rozszerzać źrenice empezar lección		dilate pupils
przywołać dodatkową siłe potrzebną do empezar lección		summon extra strenght needed to
reaguje na sytuacje empezar lección		reacts to situations
uruchamiając reakcje walcz lub uciekaj empezar lección		by triggering the fight-or-flight response
fałszywy alarm empezar lección		false alarm
może prowadzić do zaburzeń fizycznych związanych ze stresem empezar lección		it can lead to stress-related physical disorders
migrena empezar lección		migraine
ból głowy empezar lección		headache
zespól lęku napadowego empezar lección		panic disorder
bezsenność empezar lección		insomnia
choroba serca empezar lección		heart disease
wysokie ciśnienie krwi empezar lección		high blood pressure
śródpiersie empezar lección		mediastinum

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