1. rozciągać się
Musisz rozciągać się po długim treningu.
2. wydłużenie
Polaco palabraallungamento"(wydłużenie) ocurre en conjuntos:
Używane w pracy3. rozciąganie
Ruszanie i rozciąganie nóg I ramion w trakcie lot nie zapobiega uczuciu związanym z nagłą zmianą strefy czasowej.